香椿炒蛋

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用料  

香椿炒蛋的做法  

  1. 将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎

  2. 鸡蛋磕入碗内加入适量盐搅匀

  3. 将切好的香椿放入蛋液里搅拌均匀

  4. 油锅烧热,倒入香椿蛋液炒至鸡蛋熟而入味即可出锅

小贴士

具资料上说香椿中含大量亚硝酸盐,容易引发中毒。用凉水洗过的香椿中,亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。所以香椿还是用开水烫后再吃最安全。
 
该菜谱发布于 2011-07-13 22:41:20
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香椿炒蛋的答疑

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