海底椰淮山蜜枣汤

Name: 海底椰淮山蜜枣汤
Ingredients: 猪骨; 海底椰; 蜜枣; 淮山; 一个苹果; 盐

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简单

春天里的滋阴润肺好汤

用料

猪骨
海底椰
蜜枣
淮山
苹果	一个
盐

海底椰淮山蜜枣汤的做法

所有材料（除苹果和蜜枣）先在水中浸泡半小时
猪骨先放在冷水锅中汆水，煮出血水后捞出备用
苹果洗净后切块备用
将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可

小贴士

淮山：具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。
海底椰：棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。
蜜枣：性平，入脾、胃经；有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。

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该菜谱发布于 2011-06-17 15:07:52

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