银耳红枣羹

Name: 银耳红枣羹
Ingredients: 两三粒桂圆; 三四枚红枣; 一朵银耳; 5枚莲子; 冰糖

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用料

红枣的功效：有养血补肝的作用，养肝血，补肝气，增强机体免疫力有解毒的作用。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，养血安神。
银耳：润肠、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、补肾、美容、嫩肤之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳等病症；银耳药性作用缓慢，需久食才有效。

甜品补血

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该菜谱发布于 2011-07-15 13:23:40

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