粒粒芒果爽

Name: 粒粒芒果爽
Ingredients: 3个取肉芒果; 3块冰块; 200ml矿泉水; 适量蜂蜜

7.8 综合评分

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0夏天0

周末的早上和朋友约好一起出去吃早餐顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷，让人看到都欢喜。买了芒果，桑葚和草莓，准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐，不仅减肥，而且水果有丰富的vc，可以帮助美白，当然前提是适量的吃。一起过个清爽的夏天吧。

用料

芒果	3个取肉
冰块	3块
矿泉水	200ml
蜂蜜	适量

粒粒芒果爽的做法

芒果去核留肉，取1/3切成小块备用
剩下的芒果和冰块，矿泉水，蜂蜜一起放入搅拌机，搅拌10秒
倒入杯中，加入预留的芒果肉，即可

小贴士

芒果：具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

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该菜谱发布于 2011-07-07 14:39:29

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