小黄瓜洗干净,用波浪刀斜切成片待用
南瓜卜削皮后,切菱形片待用
鲜百合剥开一瓣瓣的洗干净待用
炒锅内到入水,待水开时放入黄瓜片然后放百合焯水,迅速倒出
起锅,锅内到入橄榄油,爆香南瓜片,放入焯水好的黄瓜片、鲜百合略翻炒,放蘑菇精、盐调味拌匀
最后用适量水淀粉勾薄芡(也可省略)出锅装盘即可
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