燕麦米饭

Name: 燕麦米饭
Ingredients: 燕麦; 大米

0 人做过这道菜

用料

燕麦
大米

燕麦富含纤维素和胶质，热量又比较低。最重要的是还能和大米的营养价值互补一下，绝对的一加一加大于二的做法。同时，这样的组合还能降低米饭的热量，一举两得，绝对是用最健康的方法为米饭的热量减负。

饭燕麦米饭燕麦米饭菠萝米饭杂粮米饭

随便看看

该菜谱发布于 2011-07-27 21:00:24

10 收藏

此菜谱转载自网络，并没有得到作者的授权，如果你认识创作者，可以让其过来认领，或要求删除。
联系邮箱：

Timmy么血 13 做过

饭饭开饭啦 430 做过

春暖花开9628wm 43 做过

厨艺惊天厨神猴 134 做过

关于燕麦米饭的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负