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炒米粥
炒米粥
8.2
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85
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潘潘猫
今天我给大家推荐一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂，又能养护胃部，还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。他们的效果很显著，而且做法超级简单。炒米一次可以多做些，在家可以煮粥吃，也可以带一些到单位泡茶喝。
用料
大米
免淘洗的或者糙米
炒米粥的做法
锅中不放油，放入大米用中小火干炒
不停的用铲子翻炒
直到把米炒成褐色，米就炒好了
再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至稠
小贴士
炒好的米要晾凉后再煮粥，不然容易糊汤。炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。
参照这个菜谱，大家做出 87 作品
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该菜谱发布于 2011-07-01 13:59:26
2265 收藏
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