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梅干薄荷茶
梅干薄荷茶
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如疏
即使青岛这么凉快的天，也一天天的，越来越热了~多喝些饮品，补充水份，弥补失去的水份，是必须的了~
用料
梅干
7颗
鲜薄荷
1小把
开水
梅干薄荷茶的做法
薄荷用清水冲净
梅干备好，想快点出味，可以撕成条儿
将梅干放入茶壶底，放入薄荷，冲入开水，泡3-5分钟即可
小贴士
1.可反复泡几遍来喝~冲泡的容器，一定要盖盖儿，以免薄荷所含的薄荷油挥发掉~
2.梅子属碱性食品，可以改善人体的酸碱值，达到健康养生之目的；其酸味对于夏季流汗过多，可起到一定收敛的效果~
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该菜谱发布于 2011-08-22 14:10:06
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