免煮无糖芝麻糊

Name: 免煮无糖芝麻糊
Ingredients: 2汤匙黑芝麻; 1只香蕉

7.7 综合评分

87 人做过这道菜

如疏

在低卡料理坊学来的~很简单~很美味~最主要是：不用开火！还不用加糖！
特别适合这么热的夏天，不用开火煮，而且既有水果又有果仁，营养多好啊~

用料

黑芝麻	2汤匙
香蕉	1只

免煮无糖芝麻糊的做法

香蕉混合黑芝麻用料理机打匀即可

小贴士

好些在校的学生，都可以用这个办法，当然可以变通一下，用保鲜袋压挤香蕉再和黑芝麻碎用勺子搅匀就可以开吃了~~

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该菜谱发布于 2011-08-22 14:40:38

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