养生の食物

新鲜天麻土鸡汤

土鸡、新鲜天麻、枸杞、大枣、虫草花、盐、大葱、老姜

0 做过

豆妈的烘焙之旅

香菇竹荪炖土鸡

土鸡、干竹荪、野生香菇、生姜、盐、草果、蒜、油、水

2 做过

希南

清炖狮子头

五花肉、冬笋、姜、大葱、清鸡汤、鸡蛋清（肉丁调味用）、盐（肉丁调味用）、白糖（肉丁调味用）、玉米淀粉（肉丁调味用）、料酒（肉丁调味用）、白胡椒粉（肉丁调味用）、大白菜、小油菜、清水

综合评分 8.6 （184 做过）

呵呵是小黑嘿

天然酵素菠萝饮

菠萝、卷心菜、盐、生姜末、姜黄粉（可选）、苹果醋（可选）、温开水

3 做过

呤儿

鲜石斛蜂蜜饮

鲜石斛、凉开水、蜂蜜

1 做过

大猫小猫

止咳神器，香油姜糖

生姜、白糖、香油

4 做过

紫默嫣然-2

猪肚咸菜汤

猪肚、潮汕咸菜

综合评分 8.1 （36 做过）

耕心

理由：月子餐

红糖山楂酱

新鲜山楂、红糖、水

综合评分 8.7 （825 做过）

小小H

莲子粥

去心莲子、糙米、普通大米、冰糖

综合评分 8.2 （158 做过）

小白素食记录

理由：夏天的粥，夏天早晨的粥，喜欢~~

小米炖海参

干海参、鸡汤、小米

综合评分 7.8 （35 做过）

jwycc-1

天麻鸡蛋羹

天麻片（天麻粉更好）、鸡蛋、盐、香油、蒸鱼豉油

综合评分 7.7 （19 做过）

苹果苹果苹果

理由：给偏头痛的妈妈做了试试

治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤

灵芝、大枣

4 做过

琪琪养生博客

玫瑰糖

红玫瑰、白糖

综合评分 8.4 （187 做过）

坨坨妈

理由：据说可以治愈浅表性胃炎呢！