一人份快手食谱

炖牛排骨

牛排骨、大番茄、姜、洋葱 、八角、桂皮、草果、香叶、料酒、盐、蒜瓣

综合评分 7.8 （5 做过）

fei小厨

传统意大利家庭版水牛芝士番茄沙拉（卡布里沙拉）

水牛芝士球 Mozzarella Cheese、番茄、干牛至Dried Oregano（可选）、紫洋葱、蒜、黑胡椒、海盐、橄榄油、意大利香醋 Balsamic Vinegar、罗勒叶Basil

综合评分 7.9 （54 做过）

Charlie努力再努力

紫菜包饭🍙寿司

海苔或炒过的紫菜、鸡蛋、火腿肠、蒸熟的米饭、胡萝卜、黄瓜、蟹柳、肥牛、泡菜、鱼饼

3 做过

大美吕4

不会散的紫菜包饭

紫菜、黄瓜、胡萝卜、午餐肉、鸡蛋、🍱米饭、1.5杯米煮熟，用白醋，香油拌松、🥩肥牛卷、适量➕耗油生抽炒熟后，把水稍微压出来，避免把紫菜浸湿

综合评分 8.9 （22 做过）

蜜丝_C

全网首创——超级简单快手0糖低脂解馋黄豆奶糕

木棉豆腐、全脂奶粉、熟黄豆粉、炒香熟白芝麻

4 做过

我是水之眸

无需烤箱🍊水果糯米糍🍓零失败新年甜品🧨

糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白糖、黄油、草莓、桔子、猕猴桃、芒果

1 做过

鹿大牙

一帆风顺｜年夜饭之蒸秋葵虾滑

虾滑、秋葵、生抽、胡萝卜

8 做过

奶油小厨房

彩虹发糕

面粉、酵母、白糖、南瓜泥、紫薯泥、红曲粉，抹茶粉，可可粉，、天蓝色色素、葡萄干

综合评分 8.0 （7 做过）

月亮的小手艺

低脂健康好吃——水煎萝卜丝豆腐卷

面粉、青萝卜（沙窝萝卜）、北豆腐、水、盐、葱、姜、胡椒粉、花椒粒、花生油

4 做过

洋葱麻麻-拿平底锅的红太狼

萝卜开会（青萝卜的多种吃法）

青萝卜

11 做过

豌豆妈妈爱美食

空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)

三文鱼、现磨黑胡椒、盐、柠檬

综合评分 8.0 （76 做过）

刷子鱼

蔬菜三文鱼烘蛋

三文鱼、小番茄、鸡蛋、菠菜、洋葱、彩椒、奶酪

综合评分 6.7 （23 做过）

李奶奶Lee

红焖羊肉炖胡萝卜

胡萝卜、羊肉、干红辣椒、花椒、香叶、大料、桂皮、生姜、大蒜

综合评分 8.0 （1545 做过）

宝比啵啵

巨简单但很美的✨生菜包✨

生菜、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、鸡蛋、生抽/醋/蒜末/小米辣/白芝麻

综合评分 7.9 （34 做过）

Elyn金金

既下饭又上得了台面好吃到刨锅底的番茄鸡

鸡、西红柿、盐、酸豆角、姜片、蒜粒、生抽、白糖、蚝油、料酒、酸辣椒、青尖椒

1 做过

傻三年a

小葵厨房的自制鱼丸

鱼肉、盐、葱姜、玉米淀粉、蛋清、木薯粉

综合评分 7.5 （1470 做过）

Shi小葵