肉肉肉来补充蛋白质吧！

脆皮烤鸡

整鸡、盐（海盐最好）、胡椒（现磨）、百里香（干燥）

综合评分 8.7 （3933 做过）

麦和夕

蒸排骨（简易广东版）

排骨、生粉、料酒、生抽、老抽、辣椒、蒜头、豆鼓、糖

综合评分 7.9 （779 做过）

EvonneBaby

经过多年实验的骨灰级烤鸡翅

鸡翅、料酒、辣椒油、花椒油、麻油、蚝油、豆瓣酱、孜然、生抽、辣椒粉、糖、老干妈（重要！）

综合评分 8.2 （2660 做过）

零波

港式叉烧（简易版）

带肥猪肩肉、李锦记叉烧酱、料酒、酱油、姜汁 或 姜末、五香粉、蜂蜜

综合评分 8.3 （819 做过）

Eat-clean

卤蛋一点都不逊

鸡蛋、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、丁香、老抽、生抽、冰糖、盐

综合评分 8.8 （786 做过）

下厨房用户_geqhb

卤味

琵琶腿、鸡翅尖、老卤汁、鸡中翅、鸡胸肉、鸡蛋、猪肉、豆腐干、油豆腐、香叶、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒、葱、蒜瓣、老姜、盐、白糖、料酒、生抽、老抽

综合评分 8.4 （978 做过）

apple爱自己

家常红烧排骨

排骨、干香菇、土豆、红椒、八角、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、小茴香、香葱、老姜、料酒、老抽、白糖、盐

综合评分 8.3 （503 做过）

小辞xiaoci

肉丸蒸冬瓜

肉糜、冬瓜、生抽、葱花、麻油

综合评分 7.4 （265 做过）

米渔78

红烧肉

五花肉、冰糖、生抽、醋、八角、桂皮、花椒、姜片、盐、植物油、水

综合评分 8.2 （1962 做过）

sissi

台式卤肉饭

五花肉、姜、蒜、洋葱、冰糖、八角、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒、鸡蛋

综合评分 8.3 （4298 做过）

summer的家

啤酒鸭

鸭腿、啤酒、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、盐、糖、老抽、生抽、食用油

综合评分 8.1 （8182 做过）

绿野仙踪olivia

超简便牛肉干

牛腿肉、生抽、老抽、糖、五香粉、辣椒粉、花椒粉/黑胡椒粉

综合评分 7.8 （57 做过）

做梦的猫

鸡米花

鸡腿、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒、味精

综合评分 7.5 （289 做过）

斯佳丽

理由：2013年7月18日 做了这个，没有胡椒粉就放了孜然粉，味道很不错哟！

自制健康美味午餐肉

前腿肉1000g（去皮肥瘦相间）、大葱半段、淀粉80g、面粉80g、鸡蛋1个、适量（能将鸡蛋+淀粉+面粉溶解成稀糊糊即、糖30g，盐30g，生抽30ml，植物油、红曲粉5g

综合评分 7.6 （537 做过）

携手浪迹天涯际

吉野家牛肉饭

肥牛片、洋葱、胡萝卜、西兰花、生抽、料酒、水、香油、生抽、蜂蜜、水、水淀粉

综合评分 8.2 （5604 做过）

olivia85

意式肉酱肉丸饭

米饭、豌豆、肉丸、洋葱、青椒、西红柿、盐、胡椒粉、番茄酱

综合评分 7.8 （267 做过）

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