醬料

《昨日的美食》-自制草莓酱

草莓、砂糖

综合评分 8.3 （8 做过）

御涵

家家必备的秘制酱料——海苔酱

寿司海苔、低盐酱油、海带芽（嫩海带，味增汤里那种）、姜蓉、玉米糖浆或者糖、日式味淋

18 做过

feicunzic

自制棉花糖翻糖膏

香精、棉花糖、黄油、糖粉、水、玉米淀粉

8 做过

Lucy学厨

玫瑰草莓酱

玫瑰花干、新鲜草莓、柠檬、白砂糖

综合评分 8.3 （33 做过）

apple爱自己

托斯卡纳白豆蘸酱

罐装白豆，沥干、红甜椒、大蒜、橄榄油、盐、现磨的胡椒、新鲜罗勒

1 做过

嫣紫

私房素油茶

面粉、花生/芝麻等果仁、花椒、盐、植物油、水

综合评分 9.2 （160 做过）

rosingsing

葡萄果酱

有机葡萄、水、白砂糖、柠檬

综合评分 7.9 （700 做过）

偏离.于墨尔本.

理由：葡萄皮含有花青素，具有强抗氧化，抗突变，减轻肝功能障碍、保护心脑血管等作用。不能浪費。

西瓜皮果酱

西瓜皮、白糖

综合评分 7.6 （54 做过）

狗尾巴草

理由：西瓜号称夏季瓜果之王，这王冠可不是白带的，它不仅汁鲜味美，瓜皮还可以做菜、入药甚至能美容养颜。

煮海苔酱

海苔、●酒、●味淋、●砂糖、●酱油、●水、芝麻油

1 做过

Pierrekwan

苹果泥

苹果、苹果10个，削皮，去核，切片、水

4 做过

VeganAnnie

自制花生酱

有机花生、橄榄油

7 做过

VeganAnnie

牛油果酱

牛油果、黄瓜、胡萝卜、洋葱碎、橄榄油、柠檬汁、糖、盐

10 做过

大菜的美食物语

补血散寒红枣山楂膏

山楂、大枣、生姜、红糖

综合评分 7.7 （245 做过）

恬静yzyz

理由：红枣性热补血，山楂活血，血液流通加速则身体温暖，所以补血散寒名副其实，此款膏方适合【寒凝血淤型】，平时食用对女性来说是很好的。【注意】：此款不适合【肾气亏损型】和【气血虚弱型】。

秋梨膏

梨、红枣、冰糖或蜂蜜、干百合（或鲜百合一头）

综合评分 8.4 （695 做过）

小白素食记录

纯素坚果沙拉酱

铁棍山药一根、核桃仁、熟松子适量、橄榄油、海盐、黑胡椒粉、葡萄酒醋、砂糖、、其他香料（根据个人口味）

6 做过

NUNU先生

理由：有用到鐵棍山藥。

红糖山楂酱

新鲜山楂、红糖、水

综合评分 8.7 （825 做过）

小小H

理由：【治疗大姨妈迟迟不来】的方子。月经推迟一般是两种情况导致的，一是淤血，现代女性久坐不动，很容易就会淤血；二是气滞，生活压力大，过度伤心生气等等都会阻碍肝气运行。红糖和山楂都是活血的食材，山楂的酸味还能理气，二者结合就可以催姨妈快来了。【注意】经期尽量别吃~