中華料理之蘇杭

三色粉蒸

苦苣、胡萝卜、土豆、面粉、蒜、水

综合评分 9.0 （11 做过）

苗苗桑

糖醋藕元

藕、香菇、面粉、盐、生抽、醋、糖

综合评分 7.1 （959 做过）

小白素食记录

樱桃莓干拌莲藕

樱桃干、蓝莓干、藕、白砂糖

0 做过

R-itchen

理由：冷菜，酸甜开胃

香椿烧豆腐

北豆腐、腌香椿、生抽、糖

综合评分 8.7 （49 做过）

小白素食记录

理由：豫菜，即河南菜系，是对在带有中原传统文化内涵的烹饪理论指导下，运用具备中原地域特点的技术和材料所制作的菜肴、面点和筵席的总称[1]。豫菜是中国各大菜系的渊源[2]，被中国烹饪界称为中国八大菜系的“母菜”[3]，有“烹饪鼻祖”和“中华厨祖”之称的伊尹便出生于河南洛阳，当代豫菜是在原宫廷菜、官府菜、市肆菜和民间菜的基础上，根据中原物质条件，逐步积累演变而发展起来的[2]。

三杯土豆

土豆、生抽、红辣椒、生姜、九层塔、麻油（香油）、糖

综合评分 8.7 （306 做过）

小白素食记录

理由：以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富，蛋白质的质量很高，各种氨基酸比例合理，还有碳水化合物、维生素B、C，钾、钙、镁、铁等营养素。 尤其是土豆中的维生素C含量不仅高，约27mg/百克，比西红柿高得多，更是苹果的近7倍，而且在蒸熟后也不易被破坏。

醋溜藕片

莲藕、胡萝卜、白醋、白糖、盐

综合评分 7.5 （215 做过）

小白素食记录

理由：无敌神速快手菜！

香菇烧栗子

青椒红椒、栗子、香菇、盐、生抽、老抽、姜

综合评分 7.9 （859 做过）

小白素食记录

理由：秋进补

咖喱薄荷迷你胡萝卜土豆

土豆、迷你胡萝卜、薄荷、咖喱粉、盐、椰浆

综合评分 8.5 （60 做过）

小白素食记录

白灼芦笋

芦笋、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （1923 做过）

小白素食记录

酸菜洋芋片

云南酸菜、土豆

综合评分 8.3 （32 做过）

小白素食记录

干焙土豆丝

土豆、盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉

综合评分 8.4 （1677 做过）

小白素食记录

云南凉拌火烤茄子

长茄子、红尖椒、盐、糖、生抽、醋、辣椒油

综合评分 7.4 （60 做过）

小白素食记录

薄荷酥红豆

鲜薄荷叶、红腰豆、淀粉、盐、花椒粉

综合评分 7.9 （38 做过）

小白素食记录

豆面土豆

土豆、黄豆面、辣椒粉、花椒粉、盐

7 做过

小白素食记录

蘑菇烧山芋

蘑菇、山芋

综合评分 7.8 （26 做过）

木可厨房

香煎黑椒杏鲍菇

杏鲍菇、植物油、黑胡椒、盐

综合评分 7.9 （223 做过）

玉池桃红