地球猫の深夜食堂

大吉大利彩椒鸡肉烤串

去骨鸡腿肉（鸡肉里脊）、彩椒（绿、红、黄）、烤肉酱、生抽、葱姜、黄酒、黑胡椒粒、海盐、烤肉竹签

1 做过

zhenzhen珍珍

巨好吃的低脂鸡肉串，鸡胸肉这样吃简直绝了！肉质鲜嫩，不干不柴

鸡胸肉、洋葱、青椒、彩椒、味极鲜、料酒、蚝油、老抽、孜然粒、烧烤酱

综合评分 8.0 （26 做过）

美食妃英理

烤彩椒鸡肉串

鸡胸肉、彩椒、黑胡椒粉、料酒、蜜汁味烤肉料、盐、油

综合评分 7.4 （211 做过）

钰儿美食Y

虾滑玉子豆腐【十分钟快手纯蒸】

虾滑、玉子豆腐/日本豆腐、盐、糖、小葱、酱油（推荐海鲜酱油）、胡椒粉

5 做过

猫猫爱吃兔头

（无敌详细）做了四十年闽南咸饭的奶奶的秘方

大米（这里推荐泰国香米哦）、干香菇、肥瘦1:1刚好的五花肉、胡萝卜、葱花、酱油（生抽）、料酒、盐、鸡精

综合评分 8.5 （441 做过）

二兽

蒜香虾滑吐司

虾仁、鸡蛋清、淀粉、盐、黑胡椒碎、吐司、黄油、大蒜、小葱

综合评分 8.7 （112 做过）

懒饭App

彩椒炒虾仁超简单

虾仁、彩椒、黄瓜、料酒、盐、姜、生抽、洋葱

6 做过

朵啦咪发

彩椒灌饼

面粉、鸡蛋、青椒、黄椒、红椒、肉松、盐、糖(提鲜)、味精、香肠

综合评分 8.3 （32 做过）

五饼二鱼足矣

不用一滴油 💥完爆烧烤店的彩椒鸡肉串‼️

鸡腿、黄彩椒、红彩椒、绿彩椒、洋葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、奥尔良烤翅粉、黑胡椒碎、糖、黑胡椒酱（可选）

综合评分 7.2 （122 做过）

甜豌豆哎

低卡饱腹❗️好吃不胖的时蔬烤鸡胸肉❗️

鸡胸肉、贝贝南瓜、西兰花、玉米、小番茄、蒜、橄榄油、料酒、生抽、盐、淀粉、黑胡椒碎

综合评分 6.3 （12 做过）

青春妹-

『简单健康』香煎三文鱼排Salmon Steaks

三文鱼、粗海盐、黑胡椒、干罗勒（可选）、柠檬（可选）

综合评分 7.4 （27 做过）

蜜斯ann

懒人早餐『意式烘蛋Frittata』

鸡蛋、牛奶、培根、洋葱、红黄小番茄、口蘑、菠菜、现磨黑胡椒、现磨海盐、帕马臣芝士、车打芝士

综合评分 7.5 （62 做过）

肥鼠慧

零失败的蒜蓉粉丝蒸扇贝

【蒜蓉酱】、蒜、姜、料酒、蚝油、鸡精、生抽、白糖、香油、【酱汁】、生抽、蚝油、料酒、白糖、味精、小米辣、饮用水、【主料】、扇贝、龙口粉丝、小米辣、小葱适量

综合评分 8.6 （922 做过）

小棉花小昱

家常小炒扇贝肉

扇贝肉、青椒、洋葱、生抽、料酒、白糖、豆瓣酱、大蒜、生姜、干辣椒、胡椒粉、盐

综合评分 7.6 （724 做过）

影子_cy3

爆炒扇贝肉

扇贝30、葱、姜、青椒2、洋葱、生抽、火锅料、干辣椒、料酒3

综合评分 7.9 （203 做过）

00玲ling

28天科学瘦身｜美国化学饮食养生法｜第四周

详情如下

5 做过

苏微三餐四季