做着简单才是王道~~(减肥篇)

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创建时间: 2013-08-03      最后修改: 2020-09-06
123 菜谱
  • 三鲜豆腐汤

    嫩豆腐、姜、鱼肉、虾、笋、蘑菇(蟹味菇,口蘑,香菇等)、蒜、盐、白胡椒粉、料酒

    2 做过

    Kaidi

  • 日式味噌汤

    海带、内酯豆腐、味噌

    综合评分 7.7 (76 做过)

    月亮晶晶

  • 白菜炖冻豆腐

    大白菜、冻豆腐、大蒜、盐、水、生抽(可选)、油

    综合评分 7.7 (1044 做过)

    苗苗桑

  • 水煮大头虾

    新鲜大头虾、料酒(或桂花黄酒)、盐、糖

    综合评分 7.4 (146 做过)

    小洋葱和小土豆

  • 日式烤三文鱼

    黑胡椒少许、三文鱼一块

    综合评分 6.7 (148 做过)

    我沒有魚的記憶

  • 紫甘蓝汁

    紫甘蓝、苹果、菠萝 or 柠檬 or 香蕉、水

    综合评分 7.1 (155 做过)

    苗苗桑

  • 清炒芥蓝

    蒜头、芥蓝、花生油、盐

    综合评分 6.8 (42 做过)

    小马的天

  • 5分钟速食--青椒炒鸡脯

    鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽

    综合评分 7.4 (885 做过)

    patchi

  • 鸡肉杂蔬烧烤

    鸡胸肉(切块)、香肠、花椰菜(掰成小朵)、胡萝卜(切片)、青椒(切块)、洋葱(切块)

    综合评分 6.8 (423 做过)

    土匪姐姐

  • 蕃茄牛肉汤

    牛肉、番茄、葱、生姜

    8 做过

    _vkpersona

  • 妈妈味鸡丁炒山药

    鸡胸肉、山药、小葱、料酒、盐、醋、生粉

    综合评分 7.3 (22 做过)

    浣熊酱

  • 豆腐蒸水蛋

    嫩豆腐、鸡蛋、葱、酱油、芝麻油、盐

    综合评分 7.1 (148 做过)

    小灰厨坊

  • 清炒虾仁

    虾仁、青豆、胡萝卜、鸡蛋蛋白、生粉、姜、盐

    综合评分 8.2 (552 做过)

    玉池桃红

  • 豆腐泡囊菇肉

    猪绞肉、香菇、葱、姜、料酒、盐、酱油(生抽也可)、糖、蚝油(随意)、生粉、豆泡(下火锅经常用的那种)、鸡蛋

    综合评分 7.5 (81 做过)

    翘翘的饭桌

  • 笋干丝瓜

    丝瓜、笋干、油、盐、糖

    综合评分 8.2 (52 做过)

    兔纸不吃白萝卜