带饭参考

超快入味孜然鸡翅

鸡翅、生抽、孜然粉、白胡椒粉、生粉、油、蜜糖

综合评分 7.5 （94 做过）

k--wing

鲜到掉眉毛的竹荪干贝瘦肉汤

竹荪、干贝、瘦肉、姜、芹菜、盐、鸡精

综合评分 7.0 （12 做过）

王贤惠儿

清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤

冬瓜、竹荪、盐、油

综合评分 7.5 （6 做过）

rebecca8

好下饭的雪碧鸡翅可乐鸡翅

鸡翅、老抽、姜、生抽、盐、料酒

综合评分 8.1 （90 做过）

很多好吃的呢

减肥低脂 孜然鸡胸肉

鸡胸肉、蚝油、酱油、孜然、辣椒面、少许姜片、橄榄油

综合评分 7.3 （96 做过）

栗丫丫

牛排炖土豆——太阳谷食谱

太阳谷牛排、土豆、西红柿、洋葱、白糖、盐、生抽、蒜

综合评分 7.6 （12 做过）

孩妈美食小厨房

上班族减脂午餐便当

蔬菜类、西蓝花、黄瓜、芽白、彩椒、生菜、蛋白质类、鸡胸肉、鹰嘴豆、鸡蛋、鳕鱼、碳水主食类、杂粮米、紫薯、藜麦、水果类、樱桃、葡萄柚、青提、奇异果、火龙果

综合评分 8.2 （138 做过）

nanaslef

减脂低卡台湾饭团

杂粮饭、糙米饭、生菜、西红柿、鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、菠菜、南瓜、紫薯、胡萝卜、黄瓜、生抽、黑胡椒、生姜、盐、紫甘蓝

综合评分 7.7 （22 做过）

肉肉肉肉阿球