养胃是人生大计

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作为一个吃货,怎么能胃不好!

前些日子大吃大喝得到了报应....各种胀气胃疼,真是啥都不能吃,啥都不想吃

最近吃药加注意饮食,已经好了很多,找了很多养胃负担小的食物。对于胃不好的人,各种汤面,粥食,都比较好,尽量不要吃米饭等一些不好消化的东西。

整理个菜单方便自己查找,胃养好了,才能继续吃好吃的嘛!
创建时间: 2013-08-07      最后修改: 2021-06-28
10 菜谱
  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3450 做过)

    小白素食记录

  • 红烧冬瓜

    冬瓜、白糖、生抽、老抽、盐、蚝油、鸡精

    综合评分 7.8 (8554 做过)

    83小钟

  • 青椒素炒杏鲍菇

    青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

    综合评分 7.9 (12603 做过)

    Saikouu

  • 鲈鱼豆腐汤

    鲈鱼、豆腐、姜、葱段、盐、味精

    综合评分 7.6 (282 做过)

    贝贝贝琪

  • 八宝粥

    山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁

    综合评分 8.0 (1740 做过)

    虎妈尚菜

  • 老北京疙瘩汤

    西红柿、鸡蛋、面粉、香菜、水、食用油、葱花、番茄酱、盐、糖、香油

    综合评分 8.0 (1693 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 柠汁荔枝虾仁

    青红椒丝、荔枝、柠檬、虾仁、罗勒、法香、盐

    综合评分 7.5 (18 做过)

    王肉肉爱下厨房

  • 肉末蒸豆腐

    绢豆腐、肉泥、榨菜、油、生抽、盐、葱、姜

    综合评分 8.0 (4399 做过)

    万万

  • 小米山药粥

    山药、小米、白糖

    综合评分 7.4 (297 做过)

    红姨食坊