快手美味健康早餐=❤主食+❤汤粥/面条+【❤小菜】+【水果】

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朝九晚五的上班族,宁可多睡一分钟只能路边摊或者啃面包的

自由职业者昨天赶稿到深夜,今天起来肚子空空的

早上有时间,可是365天呐,不知道该吃什么的

每一个混迹于下厨房的,我们都是爱生活的,上天赋予我们如此多食材,我们怎能辜负他的美意,在有限的时间里投入我们对食物对生活对自己的无限热忱

吃什么?健康、快手、美味。
美味但麻烦,PASS
快手却不健康,PASS
健康又难吃,PASS

翻遍下厨房,我花力气给你找,你只要宠好自己和家人

就这么说定了,你会发现我有多用心

❤主食+❤粥汤/❤面条+[❤小菜]+[水果]=一份从早开始的关怀
创建时间: 2013-08-08      最后修改: 2020-09-06
41 菜谱
  • 港味茶餐厅之法兰西多士

    白土司、火腿片、芝士片、鸡蛋

    综合评分 7.1 (213 做过)

    une_shanshan

    理由:❤ 主食

  • 百合绿豆薏米汤

    绿豆、薏米、百合、冰糖

    综合评分 7.9 (295 做过)

    偏离.于墨尔本.

    理由:❤ 粥汤

  • 豆浆

    黄豆、水

    综合评分 7.6 (1123 做过)

    万万

  • 金枪鱼三明治

    全麦土司片、金枪鱼罐头、甜玉米粒、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱、三明治制作器

    综合评分 7.8 (806 做过)

    yaya小舍

  • 三明治

    土司、鸡蛋、黄瓜、火腿、沙拉酱

    综合评分 7.7 (492 做过)

    俊良老妈-双双

  • 鸡蛋三明治

    蛋黄沙拉酱、切片面包、鸡蛋、黑胡椒、盐

    综合评分 8.2 (1897 做过)

    咖啡鱼潘

  • 水果燕麦牛奶

    即食燕麦片、鲜奶、苹果、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.4 (211 做过)

    美食情书

  • 棒茬子红薯粥

    玉米渣、枫糖、红薯、水

    5 做过

    食尚小米

  • 飞饼版鸡蛋灌饼

    鸡蛋、葱油味‘印度飞饼’、葱叶、盐

    综合评分 7.6 (314 做过)

    虎妈尚菜

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