素食者：五谷的奥妙

养护好脾胃 山药茯苓芡实糕

芡实、山药干、茯苓、麦芽糖、大枣、大米粉、糯米粉

综合评分 7.8 （14 做过）

悦厨健康饮食

比奶茶好喝的柠檬红茶冻撞奶

红茶、清水、柠檬、冰糖、凉粉、牛奶

综合评分 7.1 （80 做过）

容么么么么_

新鲜食材的健脾祛湿四神汤

芡实、莲子、茯苓、淮山药、水

1 做过

艺术家妈妈

你好，健康塔皮--终于告别旧爱

#核桃塔皮 9英寸（elanaspantry.com）、核桃、鸡蛋、盐、椰子粉、#免烤可可塔皮 8英寸（pinterest)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、海盐、#免烤可可塔皮 9英寸（paleokitchenstories.com)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆、海盐、#杏仁燕麦糯米可可塔皮 9英寸（bojongourmet.com)、杏仁、燕麦粉、可可粉、糯米粉、椰子糖、香草精、海盐、椰子油、#椰蓉燕麦荞麦塔皮 9英寸（earthsprout.com)、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、香草精、#椰蓉杏仁塔皮 7英寸（sweetashoney.com)、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰子油、鸡蛋、椰子粉、枫糖浆、香草精、#免烤抹茶椰蓉燕麦塔皮 （veggiedesserts.co.uk)、燕麦、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰枣、椰子油、抹茶粉

综合评分 8.3 （61 做过）

candicedemo

新手也可以--详解如何做出人见人爱、金黄的南瓜馒头

#正常大小的馒头9个#、普通面粉（也叫中筋粉）、南瓜泥、猪油、酵母、糖

综合评分 8.1 （11721 做过）

天然气小姐—Ariel

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）

小南瓜、南瓜子、葵花子、全麦面粉、糖、水

综合评分 7.5 （90 做过）

小米三味蔬屋

糯米油条糍饭团

糯米、油条、黑芝麻、白糖

综合评分 7.5 （249 做过）

溢齿留香

南瓜双色花卷馒头

#南瓜面团：、蒸熟南瓜泥、中筋面粉、酵母粉、水、（南瓜的品种和蒸制方式都会影响它的含水性，所以水分的添加要酌量）、糖、盐、#白面团：、中筋面粉、牛奶、酵母粉、糖、盐

综合评分 7.8 （24 做过）

烟火间

莲子粥

去心莲子、糙米、普通大米、冰糖

综合评分 8.2 （158 做过）

小白素食记录

杂烩蘑菇炖饭

蔬菜丁、各式蘑菇、大米、葱、蒜、白酒、盐、黑胡椒碎、生抽

综合评分 6.5 （63 做过）

耀婕

芹菜叶糊塌子

芹菜叶、面粉、鸡蛋、火腿肠

4 做过

籁籁的博客

蜜红豆饼

面粉、蜜红豆、水、玉米油、白糖、盐、酵母

11 做过

馨月

西红柿鸡蛋馅饼

西红柿、鸡蛋、面粉、葱花、盐、白糖

综合评分 7.3 （93 做过）

红姨食坊

茄汁豆腐炒年糕

北豆腐、年糕、番茄酱、葱末、蒜末、料酒、盐、糖、生粉

1 做过

橙小酱

白菜豆腐水煎包

自发粉、白菜豆腐香菇馅

综合评分 7.5 （86 做过）

pescetarian

理由：为嘛都是肉包呢，收藏素包子，自己做来吃~~