中国特色

绝不翻车！什么都没放，却比鸡汤还鲜~

口蘑、香菜碎、葱花、盐、生抽

综合评分 8.1 （508 做过）

老板娘的微食记

一酱功成——黑胡椒牛肋排

牛肋排、胡萝卜、洋葱、生抽、料酒、糖、大喜大黑胡椒酱、老抽

1 做过

背对回忆

红烧青鱼尾

青鱼尾一只、郫县豆瓣酱一勺、生姜几片、花椒一小把、葱少许、糖、老抽、料酒、生抽

综合评分 6.7 （17 做过）

沐涵小厨

最好吃的鸡胸肉做法🤗

鸡胸肉、味极鲜酱油、葱伴侣豆瓣酱、料酒、五香粉、大蒜、淀粉、白糖

综合评分 7.8 （149 做过）

天天吃吃不厌

减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃

鸡胸肉、蚝油、鲜味酱油、白胡椒（或者黑胡椒）、蒜、料酒

综合评分 8.3 （859 做过）

雪球肉丸

减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～

番茄、鸡蛋、粉丝、虾、黑胡椒、淀粉、葱花、料酒、盐

综合评分 7.6 （156 做过）

Rachei

网红烤苕皮

#酱汁、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、大蒜、热油、生抽、蚝油、盐、白糖、#其它、苕皮、酸萝卜、火腿肠、小葱

8 做过

懒饭App

[解暑解辣必备]牛乳绿豆沙

绿豆、冰糖、牛奶

综合评分 8.2 （21 做过）

Ireneeim

【腐皮虾卷】

去皮五花肉、马蹄、干虾米、蒜苗粒、青葱粒、五香粉、白胡椒粉、花椒粉、盐、鸡粉、白糖、鸡蛋、面粉、腐皮

2 做过

蜜桃厨房小主

减脂期可以放肆吃～鸡蛋焖豆腐

内脂豆腐、鸡蛋、无淀粉火腿肠、青椒、万字酱油、蚝油、清水

1 做过

狐狸和熊

烤鱿鱼（烤箱版）秒杀铁板烧

鱿鱼、孜然粉、生抽、葱、糖、盐、韩式辣椒酱、花椒粉、蚝油、黑胡椒粉、辣椒面、蒜蓉辣酱、花生油、白芝麻、以上材料，适量添加就行，不用刻意称重。

综合评分 8.4 （820 做过）

李肉肉哇-

健康低卡家常菜——超嫩滑🍗芝麻香烤鸡腿

鸡腿

综合评分 7.5 （29 做过）

厨小花的减脂餐

万能的焖牛腩

牛腩、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、干辣椒、姜、盐、糖、香叶、蚝油

0 做过

枫诗

狂舔手指！全家人都抢着吃，0厨艺也能1次成功~

鸡翅中、芹菜段、小葱段、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、郫县豆瓣酱、蒜、干辣椒、花椒、糖、芝麻油、熟白芝麻

2 做过

老板娘的微食记