想试试的

7天不重样系列之低卡减脂三明治

吐司、红薯、紫薯、牛排、虾仁、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、生菜、玉米粒、番茄、牛奶、紫甘蓝、卷心菜

综合评分 7.8 （18 做过）

包子子子阿

7天不重样系列之懒人减脂沙拉

紫薯、南瓜、红薯、牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、青豆玉米粒胡萝卜、西兰花、生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、香菇、小番茄、蓝莓、橙子、石榴、盐橄榄油黑胡椒粉

综合评分 8.2 （39 做过）

包子子子阿

家常口水鸡（鸡腿版）

冷鲜鸡腿、生抽、醋、蚝油、糖、盐、料酒、葱姜蒜、小米椒

综合评分 7.8 （2929 做过）

云淡风清78

30天健身减脂便当

土鸡鸡胸肉、口蘑、菠菜、荷兰豆、鸡蛋、小香薯

综合评分 7.1 （61 做过）

sys1010

台式卤肉饭

带皮五花肉、香菇、鸡蛋、米酒（或料酒）、老抽、生抽、五香粉、蒜、红葱头、黄冰糖、盐

综合评分 8.4 （681 做过）

Absolut老王

三汁闷锅(黄记煌)

鸡翅、青椒、红椒、土豆、洋葱、红萝卜、蒜、蚝油、番茄酱、海天黄豆酱、海鲜酱油、糖、鸡精、淀粉、辣椒油、胡椒、辣椒粉

综合评分 8.4 （12751 做过）

乔伊丝699

泰好吃—泰式酸辣鸡爪

鸡爪、香菜、蒜头、小米椒、青柠檬、白糖、酱油、陈醋、芝麻油、泰式甜辣酱、鱼露、料酒、白醋、姜

综合评分 8.0 （677 做过）

jerryjan

台湾烤肠 儿童肠

猪梅花肉、畅之味台湾烤肠调料、盐、料酒、清水、淀粉、红曲粉、羊肠衣22-24mm

综合评分 8.4 （1164 做过）

安宝妈

柠檬酸辣鸡爪

鸡爪、柠檬、小米椒、绿尖椒、鲜酱油、醋 、白糖、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、大蒜、葱、花椒、

综合评分 8.1 （454 做过）

湉湉M

奶香芋头馅

荔浦芋头（削皮后）、紫薯（削皮后）、水、淡奶油、水饴、幼砂糖、盐、发酵黄油、炼乳

综合评分 8.5 （246 做过）

我是阿肉肉

酸辣藕带

干尖椒、新鲜藕带、大蒜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、钞醋

综合评分 7.4 （309 做过）

坨坨妈

老丁的私房菜－蚂蚁上树

粉丝、肉末、四川郫县豆瓣酱、葱姜蒜，盐，香葱

综合评分 7.8 （8124 做过）

老丁的私房菜

蔬菜鸡肉卷

#食材、鸡胸肉、刀豆、胡萝卜、#调料、糖、味淋（可省）、酱油、料酒、盐、水

综合评分 8.4 （12 做过）

胖啊的食堂

蒜香面包

高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、酵母、鸡蛋、水、黄油、葱末、蒜蓉酱用黄油、蒜蓉酱用蒜蓉、蒜蓉酱用盐

综合评分 7.9 （5046 做过）

叶子de烘焙