减脂增肌早餐-130927-鸡肉卡博串，猕猴桃，西红柿，黑面包
豆角、猕猴桃、鸡胸肉、冻豆腐、香菜、西红柿、黑面包、生菜
0 做过
撒开蹄子就跑
减脂增肌早餐-130926-亲子丼，猕猴桃，香梨，蜂蜜柠檬水
猕猴桃、香梨、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、原米、蜂蜜、柠檬片
减脂增肌早餐-130918-彩椒杏鲍菇炒鸡丁，杂粮馒头，橙子，柠檬水
杏鲍菇、鸡胸肉、彩椒、杂粮馒头、橙子、柠檬
减脂增肌早餐-130909-香菇鸡肉粥，密瓜黄瓜汁
黄瓜、哈密瓜、全米、鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、香菇
减脂增肌早餐-130908-香蕉西葫芦炒鸡胸，木瓜牛奶，杂粮馒头
香蕉西葫芦、鸡胸肉、木瓜、牛奶、杂粮馒头
减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
老酸奶、鸡胸肉、生菜、西红柿、鸡蛋、面包糠、全麦切片
3 做过
减脂增肌早餐-130819-小炒口蘑鸡胸肉，红豆薏米水，猕猴桃
猕猴桃、口蘑、鸡胸肉、薏米、红豆
5 做过
减脂增肌早餐-130817微波蒸鸡胸冻豆腐，荞麦海鲜饼，鲜榨青葡萄汁
冻豆腐、鸡胸肉、无籽露、昨天剩的大阪烧
减脂增肌早餐-130811
手指胡萝卜、鸡胸肉、燕麦、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、薏米、红豆
减脂增肌早餐-130801
鸡胸肉、花生米、薏米、红豆、辣椒丝、葱
减脂增肌早餐-130715
黄瓜、鸡胸肉、彩椒、薏米、红豆
1 做过
减脂增肌早餐-130713
鸡胸肉、彩椒、芒果、燕麦、酸奶
减脂增肌早餐-130711
水果玉米、杏鲍菇、鸡胸肉、胡萝卜、火龙果、蜂蜜、盐、黑胡椒
减脂增肌早餐-130708
土豆、鸡胸肉、莴笋、胡萝卜、芒果、丹特坚果八宝茶、牛奶、盐、蒜泥、醋
减脂增肌早餐-130628
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、全麦面包、蓝莓、柚子茶、盐、料酒、白胡椒粉
减脂增肌早餐-130625
鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、全麦面包、香蕉、蜂蜜、黑胡椒、盐
撒开蹄子就跑
