减脂增肌早餐-131115-粉芹虾仁，樱桃萝卜樱菜饭，蜂蜜柠檬水
虾仁、粉芹菜、樱桃萝卜樱、大米、柠檬
0 做过
撒开蹄子就跑
减脂增肌早餐-130925-黄飞鸿版宫保虾仁，微波炉蒸烤紫薯，奇异果，香蕉
虾仁、黄飞鸿、醋、糖、生抽、老抽、淀粉、香油、干辣椒\花椒、盐、香蕉、奇异果、紫薯
减脂增肌早餐-130923-微波炉蒸烤虾仁豆腐，胡萝卜燕麦鸡蛋饼，苹果梨汁
豆腐、虾仁、燕麦、鸡蛋、胡萝卜、苹果、梨
3 做过
减脂增肌早餐-130913-虾仁厚蛋烧，酸甜白萝卜，微波炉烤玉米
鸡蛋、虾仁、玉米、白萝卜、紫甘蓝、白芝麻
1 做过
减脂增肌早餐-130827-鲜虾烩杂菇，微波炉蒸烤玉米，鸡蛋茶
水果玉米、虾仁、杏鲍菇、水发木耳、松茸、鸡蛋
减脂增肌早餐-130816-大阪烧、鲜榨西柚青苹果汁
青苹果、虾仁、圆白菜、洋葱、荞麦粉、木鱼花、西柚、白芝麻、盐
减脂增肌早餐-130815
青苹果、冻豆腐、虾仁、杂粮馒头、黄瓜、苦瓜、青椒、西芹、甜辣酱
减脂增肌早餐-130813
玉米煎饼（超市真空包装）、虾仁、莴笋叶、胡萝卜、洋葱、酸奶、红心柚
减脂增肌早餐-130806
全麦切片、黄瓜、鸡蛋、芝士片、芦笋、虾仁
减脂增肌早餐-130802
巴旦木、虾仁、木耳、燕麦、酸奶、葡萄干、银耳、苹果
减脂增肌早餐-130712
奇异果、西兰花、虾仁、鸡蛋、杂粮黑面包、牛奶
减脂增肌早餐-130709
香蕉、黑芝麻土司、西红柿、冻豆腐、虾仁、蜂蜜、芝士
减脂增肌早餐-130626
山竹、虾仁、西兰花、牛奶、燕麦、蜂蜜、盐
撒开蹄子就跑
