养生

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          若要皮肤好,粥里放红枣。

      若要不失眠,粥里添白莲。

      腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

      心虚气不足,粥加桂圆肉。

      头昏多汗症,粥里加薏仁。

      润肺又止咳,粥里加百合。

      消暑解热毒,常饮绿豆粥。

      乌发又补肾,粥加核桃仁。

      若要降血压,煮粥加荷叶。

      健脾助消化,煮粥添山楂。

      梦多又健忘,粥里加蛋黄。
创建时间: 2013-09-25      最后修改: 2020-09-06
57 菜谱
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