简单烘焙

纯素无面粉免烤生机巧克力素糕

杏仁粉（或原粒巴旦木，用料理机磨粉）、椰蓉（或椰子片，用料理机磨粉）、有机生可可粉（无糖）、椰枣碎、龙舌兰蜜、矿泉水、有机椰子油、硅胶小蛋糕模具

0 做过

食草猫Hygeia

香蕉鸡蛋煎饼Pancake（无面粉版）

鸡蛋、香蕉、山药薏仁粉（可用其他任何粉粉代替，主要是为了让鸡蛋糊粘稠）

3 做过

晓x2

香蕉面包（无面粉 燕麦粉版）健身减脂 免揉

燕麦（打成粉 搅拌机）、香蕉 一般大小、椰子糖（类似红糖不是平时吃的）、almond milk(无糖杏仁奶）、香草精、泡打粉、小苏打、盐

4 做过

Ccccc_

南瓜鸡蛋马芬（无面粉）

#马芬壳、南瓜、盐、黑胡椒、#馅料、鸡蛋、火腿、葱花、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （11 做过）

大头绿小录

惊喜健康早餐－香蕉鸡蛋无面粉的法式煎饼(痴迷健康的Ella)

香蕉一根、鸡蛋两颗、黄油若干、盐少许、蓝莓草莓随便

综合评分 7.8 （32 做过）

痴迷健康的Ella

健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)

香蕉(熟透)、鸡蛋、盐、肉桂粉（可以没有）

综合评分 6.5 （28 做过）

虾酱是女王

燕麦香蕉pancake(健康无面粉无油版)

燕麦麸、无糖酸奶、*pancake mix、香蕉、脱脂或低脂牛奶、鸡蛋、蜂蜜或香草精、泡打粉、*sauce、脱脂或低脂牛奶、香蕉、枫糖浆或蜂蜜

8 做过

宋酸酸酸酸

花生酱饼干无面粉方

花生酱（颗粒的最好，自己压的更好）、红糖、盐（如果你的花生酱无盐）、肉桂（Opt）

5 做过

ChaiChaiCai

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1674 做过）

细嗅蔷薇natalie

超级简单pancake【无黄油健康版】

鸡蛋、普通面粉、纯牛奶（我用的瓶装子母奶）、糖、盐

综合评分 8.1 （3713 做过）

小R的厨房

微波版面包布丁

吐司面包、黄油、砂糖、肉桂粉、牛奶、鸡蛋

1 做过

奶酪味儿的白日梦

燕麦能量棒

鸡蛋、糖（神马糖都行）、燕麦

0 做过

咻咻咻_

超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

综合评分 7.5 （341 做过）

妮食流

燕麦能量棒（简约无敌版）

豆奶粉、燕麦、红糖、纯净水

综合评分 7.3 （134 做过）

跳舞的阿莉埃蒂

减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar

燕麦、鲜葡萄、枸杞、杏仁、☆以下是浆料、红糖、泡打粉、橄榄油、香草香精、普通面粉、牛奶、盐

综合评分 7.3 （33 做过）

奥特曼-61

红糖燕麦能量棒<免烤>

脱脂牛奶、黑咖啡、快熟燕麦片、红糖、蔓越莓干

综合评分 6.6 （219 做过）

二宝二宝