我家三口的健康食谱

香菇豆腐煲

豆腐、香菇、蒜苗、葱、蒜、盐、味精（可选）、糖、生抽、蚝油、淀粉

综合评分 8.2 （147 做过）

下山虎虎

包菜粉丝炒鸡蛋

鸡蛋、包菜、粉丝、葱 蒜末、小辣椒、酱油、蚝油、简洁不辣法：包菜粉丝鸡蛋

综合评分 7.9 （6942 做过）

Skye思恺

什锦大凉拌

白菜心、菠菜、海藻粉丝、豆腐皮、胡萝卜、鸡蛋、葱、香菜、干红辣椒

16 做过

灯芯绒

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2573 做过）

是_煩

木耳肉丸汤

干木耳、鸡毛菜、猪肚丸/猪肉丸/紫菜丸、芝麻油、盐、香蒜酥、生抽、葱花

1 做过

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鸡毛菜丸子汤

丸子、鸡毛菜、盐、香油、生抽

综合评分 8.0 （55 做过）

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木瓜牛奶

木瓜、牛奶

综合评分 6.9 （66 做过）

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葱油虾姑

虾姑、大蒜、生姜、干辣椒、小葱、盐 生抽 料酒、胡椒粉 孜然粉 辣椒粉

4 做过

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馒头夹香肠

大馒头、香肠、鸡蛋、生菜、盐

5 做过

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胡萝卜肉丝小米粥

小米、骨头汤、胡萝卜、盐

3 做过

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蒜泥拌金针菇

金针菇、大蒜、盐、生抽、香油、小葱

综合评分 8.2 （35 做过）

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桂林肉粽

圆糯米、绿豆、红豆、花生、五花肉、盐、食用油、食用碱、粽子叶

3 做过

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朴素的紫菜蛋花汤

鸡蛋、紫菜、香油、盐、生抽（可不加）

1 做过

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超好吃下饭菜——茄汁肉末玉米粒

玉米、猪肉末、青椒（稍微有点辣的）、番茄、生姜、料酒

综合评分 7.6 （119 做过）

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简单寿司/鸡蛋寿司/反转寿司/花样寿司/紫菜包饭

胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、紫菜、米饭、盐、糖、西兰花、米醋

综合评分 8.3 （2028 做过）

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