午餐吃什么

比肉还要好吃的素菜 口蘑

口蘑、生抽、蚝油

综合评分 7.9 （65 做过）

卡莫儿

胡萝卜土豆烧牛腩

胡萝卜、土豆、牛腩、洋葱、葱、姜、蒜、冰糖、豆瓣酱、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒

综合评分 8.3 （3863 做过）

宅与路上

夏威夷波奇饭poke bowl

杂粮米饭（我用了糙米、黑米、三色藜麦、大米）、芒果、牛油果、玉米粒、黄瓜、三文鱼、海苔碎、以下为调料部分、柠檬、寿司酱油、蜂蜜芥末酱（我直接用了芥末）、香油、熟芝麻

1 做过

贺悠悠

鹰嘴豆做法整理版

鹰嘴豆

6 做过

鳝whitney

全麦墨西哥鸡肉蔬菜卷饼

全麦卷饼一张、鸡胸肉/牛肉、彩椒、口蘑、红芸豆、生菜/苦苣/芝麻菜等、紫苏姜/酸黄瓜/泡菜、腌制用酱汁：、盐、黑胡椒、孜然粉、辣椒粉、酱油/生抽、蒜泥

综合评分 8.1 （149 做过）

-小叶子丫头-

7天不重样系列之懒人减脂沙拉

紫薯、南瓜、红薯、牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、青豆玉米粒胡萝卜、西兰花、生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、香菇、小番茄、蓝莓、橙子、石榴、盐橄榄油黑胡椒粉

综合评分 8.2 （39 做过）

包子子子阿

酱焖板栗海鸭，咸香美味超级下饭

板栗、海鸭、生抽、料酒、蚝油、糖、盐、姜片

5 做过

橙孩子

凉拌素什锦

胡萝卜、香菇、鸡蛋、金针菇、菠菜、豆干、芝麻油、生抽、香醋、盐、糖

5 做过

排名第二

黑全麦减脂蔬菜饼

黑全麦粉、鸡蛋、鲜虾、青瓜、胡萝卜、金针菇、盐、黑胡椒粉、葱花

综合评分 8.3 （31 做过）

花儿小姐的厨房

低脂又美味的虾仁意大利面

意大利面、西红柿、虾、西蓝花、番茄酱、蒜、橄榄油、生抽、蚝油、黑胡椒、欧芹

综合评分 7.8 （109 做过）

Y酱的厨房

欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学

花菜、鸡蛋、鲜虾、玉米粒、盐、胡椒粉

综合评分 7.5 （390 做过）

SunnY曈

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1608 做过）

舞之灵

清炒芦笋虾仁

新鲜虾、芦笋、盐、料酒、淀粉、姜、葱

综合评分 7.3 （134 做过）

月亮晶晶