罗宋汤
牛肉、土豆、洋葱、黑胡椒、奶油、盐、番茄、番茄酱
综合评分 7.8 （55 做过）
李妙生
理由：低卡的中饭哦，最好2人同食啊~
酸辣白菜
白菜、小红辣椒、干辣椒、葱、白醋、陈醋、盐、淀粉、凉开水、生抽、花椒粉、食用油
综合评分 7.5 （3326 做过）
清炖鸡汤
老母鸡、葱、姜
综合评分 8.1 （163 做过）
三石美食
理由：老母鸡一定要去皮，去皮了才能低卡哦
简易麻辣烫
土豆、冬瓜、白萝卜、红薯粉、白菜、豆皮、香菇、油菜、干辣椒、花椒、生抽、盐、芝麻酱、辣椒油
综合评分 7.7 （1061 做过）
小白素食记录
红烩花菜
花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油
综合评分 7.2 （2189 做过）
烟火间
鲜烤杏鲍菇
杏鲍菇、蚝油、白芝麻
综合评分 7.4 （470 做过）
王光光光光
理由：电饼铛也可以 只是每次切杏鲍菇都有点纠结 切不均匀啊
芦笋炒蘑菇
口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜
综合评分 7.7 （4420 做过）
下厨房用户_48wrc
理由：有机会试试看不放黄油怎么样
红豆番薯糖水
红豆、番薯、红糖
综合评分 7.4 （582 做过）
高雅
蛋蛋香气之芦笋煎蛋
鸡蛋、芦笋、芝士粉（我木有 很遗憾木有得加）、盐、白胡椒粉、橄榄油（也木有 用了色拉油）
综合评分 8.2 （321 做过）
咖喱土豆泥浓汤
土豆、咖喱、椰汁、洋葱
综合评分 7.9 （69 做过）
ran
芥末双耳
黑木耳、银耳、青芥末膏、胡萝卜、枸杞子、生抽、陈醋、蚝油、鸡粉、香油
4 做过
锦食堂
zorapan
