减肥健康食谱

减脂一定要吃的无面炒面😋低脂低卡杏鲍菇伪炒面

鸡蛋、西红柿、杏鲍菇、小油菜、洋葱、生抽、盐、食用油

综合评分 9.3 （33 做过）

唐草田草田

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3658 做过）

日食记

萝卜豆腐素馅蒸饺

面粉、萝卜、豆腐、粉丝、调和油、葱、姜末、五香粉、胡椒粉、盐、料酒、酱油、蚝油、香油

综合评分 8.2 （24 做过）

金山茶

家常菜～蒜香秋葵

秋葵、盐、食用油、生抽、香醋、蒜瓣、葱花、白芝麻、小米辣、辣椒油、芝麻油、白糖

综合评分 8.2 （650 做过）

琥珀maggie

七爸水煮菜蘸料

葱、生姜、生抽、大蒜、小米辣

综合评分 8.5 （104 做过）

墨七

(外婆真传)西红柿打卤面

西红柿、鸡蛋、猪肉、盐、糖、生抽、淀粉、香油、香菜、葱、姜、大料（不必要、面条、不知道什么叫单独煮面然后拌着吃的都特么别吃了！！！#生气地说#-170221

综合评分 8.3 （2774 做过）

Carrie木有瘋

捞汁凉菜

魔芋结、洋葱丝、黑木耳、黄瓜、金针菇、小红椒、圣女果、香醋、美极鲜、矿泉水、糖、香油、蒜末

综合评分 8.2 （275 做过）

大吃包

茄子拔烂子

圆茄子、盐、面粉、葱花、油

综合评分 7.3 （9 做过）

依然七月

豆浆机肉皮冻

肉皮、料酒、葱、姜、盐

综合评分 8.9 （654 做过）

施施小妆--ZZ

♨豆浆机做皮冻，省时省力，现吃现做，爽！

肉皮

综合评分 8.4 （156 做过）

伊尼古鲁

糖醋丸子

丸子、料酒、酱油、醋、糖、水、番茄酱、淀粉、葱、蒜、油

综合评分 7.9 （1398 做过）

Miroin7

鲜味油淋芦笋

芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐

综合评分 7.9 （4556 做过）

王光光光光

榨菜金针菇

红米椒、金针菇、榨菜、香菜、油盐酱醋糖

9 做过

pescetarian

鱼香白菜

白菜帮、泡红辣椒、泡姜、蒜末、葱末、郫县辣豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、淀粉、水

综合评分 7.9 （426 做过）

烟火间

蒜蓉粉丝娃娃菜

娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒、生抽、蒸鱼豉油

综合评分 8.0 （7855 做过）

孙朱朱

美味蒸菜——鲜腐皮鲍汁卷

猪肉适量、鲜豆腐皮两张、鸡腿菇半个、胡萝卜半根、盐适量、料酒适量、鲍鱼汁适量、水淀粉适量、老抽少许、葱花少许

9 做过

优妈美食