已达标！

圆白菜回锅肉

熟肉片、圆白菜、香干、红椒、葱、姜、郫县豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、料酒、鸡精

综合评分 7.8 （204 做过）

生活如此

由内而外滋润皮肤的鲜榨藕汁

莲藕、蜂蜜

综合评分 8.0 （141 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：藕切碎，用豆浆机的谷物粥的功能，这样又能蒸熟又能吃完。还很有饱腹感。不然渣子留在那多浪费。

法式吐司

白吐司、果酱、鸡蛋、鲜奶

综合评分 8.0 （520 做过）

美食情书

理由：第一次做夹心的哎。果酱有点甜，还是喜欢奶油。

凉拌海蜇黄瓜丝

海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油、香油

综合评分 7.8 （656 做过）

summer的家

理由：加莴笋更优

夏日煎茄饼

茄子、面粉、鸡蛋、水、盐、五香粉

综合评分 7.2 （1589 做过）

吖土

理由：茄子不太油的一种做法 吃起来比较肉感

凉拌蒸茄子

茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

综合评分 7.6 （1899 做过）

张小贼

蟹黄豆腐

净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油

综合评分 7.3 （1314 做过）

斯佳丽

腊肠手撕包菜

圆白菜、腊肠、葱花、生抽、白醋、盐、鸡精

综合评分 7.5 （812 做过）

紫色透明

理由：大赞 被一帮饿狼瞬间扫光 用腊肠/香肠都行 或者肥一点的肉 不要用瘦肉

干锅手撕面筋

水面筋、五花肉、生抽、老抽、白糖、料酒、白胡椒粉、大蒜、红椒、干辣椒、洋葱

综合评分 7.7 （69 做过）

apple爱自己

理由：如果采用瘦肉，记得多放一点植物油，面筋才不会柴。如果用的肉椒/辣椒比较辣，一开始的干辣椒就可以省略了。

台湾麻油鸡

黑芝麻油、鸡、葱、老姜、米酒、盐、冰糖

综合评分 7.7 （382 做过）

apple爱自己

理由：减肥减到浑身发冷，一顿麻油鸡就暖起来了。

西红柿烧茄子

大圆茄子、西红柿、蒜、葱、盐、糖、醋、酱油

综合评分 7.6 （2462 做过）

文琦

理由：出乎意料的美味，记得盐不要加多哦，因为醋已经有咸味了。

红三剁

猪肉、西红柿、尖椒、生姜、大蒜

综合评分 7.8 （2645 做过）

labrador

理由：不爱吃姜的少放

木须肉

鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、油、盐、生粉、白糖、生抽、淀粉

综合评分 8.1 （7150 做过）

依依美食

理由：加一点点生抽会更香

照烧鸡腿饭

鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

综合评分 7.8 （4287 做过）

labrador

理由：有一块鸡腿却不知道怎么烧的时候就照烧吧！【虽然剔骨的过程有点恶心。。。 这个菜谱比较全面了，清酒和日本酱油找不到可以用米酒和普通酱油替代

皮蛋瘦肉粥

大米、皮蛋、猪瘦肉、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油

综合评分 8.2 （11723 做过）

尚食之文

理由：一点都不会做菜的孩子，这是你一定要学会的。

韩式炒杂菜粉丝

菠菜、香菇、胡萝卜、粉丝or粉条

综合评分 7.8 （33 做过）

Asmeton

理由：看来看去这个菜谱最地道，加一点生抽更美味哦