歐 陸 風 情 .･｡*✲ﾟ

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

土豆泥+番茄白酒炖鸡

意大利香草、土豆、大蒜、无盐黄油、意大利香料、盐、鸡腿（琵琶腿）也可以用整鸡腿、洋葱、番茄、白葡萄酒、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.1 （23 做过）

Elephant-Cafe

芝士焗牛油果

牛油果、盐、黑胡椒、芝士、洋葱丁

7 做过

Ruirui芮

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

芝士焗土豆泥

土豆、马苏里拉奶酪、洋葱、胡萝卜、肉末、青红椒、黑胡椒、盐、黄油

综合评分 8.0 （7539 做过）

子瑜妈妈

可能是最好吃系列--橄榄菜培根意面

意面、培根、盐（煮意面用）、橄榄菜

综合评分 7.7 （2035 做过）

开开开开

奶酪什蔬焗土豆泥

土豆、芝士、牛奶、豌豆、胡萝卜、玉米粒、火腿、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （571 做过）

简单煮意

意式甘蓝南瓜子烩饭 Tuscan Kale And Pumpkin Seed Risotto

低钠少油鸡汤、饮用水、优质海盐、甘蓝(羽衣甘蓝/洋白菜)、洋葱碎、橄榄油、无盐黄油、大蒜瓣(切碎)、免洗意大利米(普通大米即可)、干白葡萄酒、帕马森奶酪Parmigiano-Reggiano(磨碎)

3 做过

纸凌

苦逼吐司边

洋葱、番茄、番茄酱、大蒜、油、面包边、欧芹碎（干）、欧芹/香菜（新鲜）、盐、帕马森

1 做过

三千里的小丫杈

意式蕃茄肉丸

初榨橄榄油、高品质白面包、牛奶、牛绞肉（牛肩肉为佳）、切细洋葱末、切细新鲜欧芹末、鸡蛋、现磨parmgiano-reggiano干酪、整粒豆蔻、盐、现磨黑胡椒、无味细面包屑、植物油、去皮切碎新鲜番茄/意大利进口番茄

综合评分 8.8 （103 做过）

labrador

番茄鸡肉丸子

鸡胸、干木耳、番茄、洋葱、生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、番茄沙司、糖、盐、小香葱、淀粉

综合评分 7.6 （40 做过）

loli布美

鸡肉丸子佐马苏里拉奶酪

鸡绞肉、蛋、面包粉、罗勒叶、马苏里拉奶酪、番茄酱、盐及胡椒

综合评分 8.9 （25 做过）

ExpatCucina丹妮的意大利厨房

黄油龙利鱼

龙利鱼、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、黄油、西兰花、淀粉

综合评分 7.5 （637 做过）

牛奶少女丶

海鲜芝士焗饭

海鲜（如虾仁）、碎芝士条、罐头奶油蘑菇、白饭、玉米粒、牛奶、盐、黄油

综合评分 7.3 （725 做过）

李妙生

加勒比式红烩牛尾

番茄膏、橄榄油、牛尾、盐、现磨黑胡椒、切末的洋葱、切小丁的胡萝卜、切小丁的西芹、切碎的韭葱、切碎的蒜末、鲜洋葱切碎（只取白色部分）、姜末、中筋面粉、1、牙买加胡椒（allspice）、新鲜切碎的欧芹

综合评分 8.3 （68 做过）

labrador

匈牙利烩牛肉

牛肉、洋葱、柠檬、酸黄瓜汁、大蒜、番茄酱、橄榄油、辣椒粉、香叶、百里香，小茴香、盐、黑胡椒粉、芥末子、番茄

综合评分 8.5 （376 做过）

沈大王