什么都拿豆浆机搞定！

苹果奶昔

苹果、牛奶

综合评分 7.5 （565 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

莲藕花生山药露（豆浆机）

莲藕四分之一段、干花生8粒、山药一小段

综合评分 7.6 （84 做过）

追逐繁星的虫虫

豆浆机版的黑芝麻糊

炒熟的黑芝麻、白砂糖或冰糖、糯米，必须放、糙米或大米

综合评分 8.1 （250 做过）

波波的日记本

胡萝卜米豆浆

胡萝卜、玉米、米、黄豆、水

综合评分 8.3 （52 做过）

惠妈妈hui

百香果雪梨汁

百香果、雪梨、水、蜂蜜

综合评分 7.2 （72 做过）

啊轩儿乖乖

花生银耳牛奶

花生、银耳、牛奶、麦片、清水、白糖

综合评分 7.8 （172 做过）

玉池桃红

香蕉酸奶

香蕉、原味酸奶

综合评分 8.1 （148 做过）

幸福滋味快乐生活

玫瑰红豆浆

干玫瑰、煮熟的红豆、红糖

综合评分 8.3 （38 做过）

如疏

香浓润滑的核桃红枣酪

核桃10个，红枣10个，大米50克，清水1000克，白糖或蜂蜜适量。

综合评分 8.1 （116 做过）

玉池桃红

豆浆机土豆番茄浓汤

土豆、番茄、盐、胡椒粉、淡奶

14 做过

小心怡。

香芋紫薯奶昔

紫薯泥、芋头泥（荔浦芋头）、热牛奶、炼乳或蜂蜜（可选）

综合评分 7.7 （51 做过）

思佳佳

牛奶炖花生

牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水

综合评分 7.3 （511 做过）

路小橙

减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）

山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生

综合评分 8.2 （88 做过）

彤彤﹌♡﹌

茯苓米糊

茯苓、薏米、黑米、大米、红枣

1 做过

恬静yzyz

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望