蔬菜变着法吃

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）

橄榄油或椰子油、大号鸡蛋、蒜、新鲜柠檬汁或青柠汁或白醋、酱油、是拉差辣酱或其他辣酱（可选）、蜂蜜或红糖、蚝油（我省略了）、淀粉（我省略了）、西葫芦（zucchini）、烤花生粒或碎、豆芽、香菜或小葱花

综合评分 8.7 （253 做过）

Sunny_Kreglo

清爽少油又入味的家常炒茄子

茄子、蒜头、小米辣、油、盐、糖

综合评分 7.4 （638 做过）

靴子熊猫

培根芦笋卷配黄油烤蘑菇

芦笋、培根、白蘑菇、大蒜粉、黑胡椒粉、黄油

综合评分 8.1 （144 做过）

臻妈美食厨房

葱油芋艿

芋艿、香葱、盐、糖、水、植物油

综合评分 7.3 （771 做过）

烟火间

花菜可乐饼

白花菜 250g、马铃薯 250g、乳酪丝 50克、盐&黑胡椒 适量、高筋面粉 1小碗、鸡蛋 1个、面包粉 1小碗

综合评分 8.2 （11 做过）

烟火间

红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱

苹果、欧包切片、红糖、肉桂粉、黄油、酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜柚子茶、枫糖浆（可选）、生菜

8 做过

思佳佳

豇豆酿肉

豇豆、猪绞肉、油、盐、姜葱水、生抽、蒜蓉、生粉、白糖

综合评分 8.4 （2129 做过）

莫言catlam

酥炸茄夹

猪肉沫、茄子、葱姜末、盐、鸡精、生抽、生粉、蛋液、泡打粉、面粉、淀粉

综合评分 7.5 （198 做过）

83小钟

酱香肉末烧茄子

茄子、黄酱、红辣椒、葱、蒜头、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、鸡粉

综合评分 7.6 （2854 做过）

NZmom

酱爆肉末茄子

肉末、长条茄子、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、生抽、鸡粉

综合评分 7.5 （1244 做过）

每天都在想念

肉沫茄子

茄子、红椒、姜、蒜、肉末、酱油、料酒、生粉、盐、白糖、鸡精

综合评分 7.6 （1808 做过）

83小钟

卷心菜煎饼

卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽

综合评分 7.4 （657 做过）

珍珠奶茶真好喝

丝瓜酿肉丸

丝瓜、蒜、水淀粉、清水、肉馅、植物油、盐 鸡精

综合评分 7.7 （1465 做过）

亲亲

韩式煎西葫芦

西葫芦、鸡蛋

综合评分 7.3 （2228 做过）

橘子时尚

爽口肉末烤茄

二荆条辣椒、茄子（矮胖）、郫县豆瓣、肉末、大红甜椒、蒜、油、葱、盐

综合评分 7.3 （69 做过）

肥肥鱼

圣诞树沙拉

西兰花、土豆、胡萝卜、北极虾、玉米粒、青豆、焙煎芝麻沙拉汁、沙拉酱

综合评分 8.1 （1216 做过）

绿野仙踪olivia