芒果酸奶杯
芒果、酸奶、蜂蜜
综合评分 8.5 （323 做过）
NZmom
燕麦干煎三文鱼
三文鱼、燕麦、鸡蛋、盐、黑胡椒
综合评分 8.6 （44 做过）
喷子妈咪
红豆燕麦粥
红豆、燕麦、米（黑米也可）
综合评分 7.7 （100 做过）
杨非文
鸡蛋枸杞牛奶燕麦
牛奶、燕麦、砂糖、鸡蛋、水、枸杞
综合评分 7.8 （121 做过）
爱檬檬的宝宝燕
紫薯燕麦粥
紫薯、燕麦
综合评分 7.5 （378 做过）
飘的灶下书
早餐燕麦粥
果干、燕麦、盐、牛奶或者豆奶、坚果、水果
综合评分 7.1 （178 做过）
miss_neverfull
牛奶鸡蛋燕麦
牛奶、燕麦、鸡蛋
综合评分 7.3 （2047 做过）
依汾
黄瓜小清新软饼
鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖
综合评分 7.2 （660 做过）
霜天听晓角
香蕉面包布丁
面包片、香蕉、鸡蛋、白糖、牛奶、葡萄干
综合评分 6.5 （310 做过）
孙朱朱
酸奶燕麦水果早餐粥
奇异果、燕麦、热水、酸奶、草莓、苹果、鸭梨（脆的）、香蕉、坚果、地瓜枣、黑芝麻粉
综合评分 8.6 （221 做过）
chubby_tuo
早餐卷
低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花
综合评分 8.2 （591 做过）
虎妈尚菜
酸奶跟麦片
麦片，杏仁。、酸奶、香蕉
综合评分 7.3 （53 做过）
猫君_V
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿
综合评分 7.4 （90 做过）
duanduan17~
鸡蛋三明治
鸡蛋、吐司、盐、沙拉酱、黑胡椒
综合评分 8.1 （651 做过）
煮饭婆
土豆燕麦鸡蛋饼
土豆、洋葱、鸡蛋、燕麦片、柠檬汁、罗勒、酱油、盐
15 做过
R-itchen
时蔬卷饼
卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉
综合评分 8.1 （442 做过）
小白素食记录
白白安宁
