西葫芦烘蛋
黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐
综合评分 7.5 （126 做过）
大花花西瓜瓜
无需奶油，清新低脂的白酱意面！
金针菇、蘑菇、平菇、彩椒、鸡胸肉、意面、脱脂奶粉、盐、香料
综合评分 7.4 （29 做过）
硬派健身
冰镇鸳鸯
红茶包、速溶咖啡粉、三花淡奶/牛奶、糖、盐、冰块
综合评分 7.9 （290 做过）
开司米小姐
简易麻油面
日本面（意大利面，天使面，碱面都可以）、生抽、蒜、糖、米醋、芝麻油、辣椒油、菜籽油、热水、小葱
综合评分 7.7 （107 做过）
m_maple
牛油果拌荞麦面（健康无油）
牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉
综合评分 7.2 （250 做过）
会飞
酸奶吐司
吐司面包、奇异果、酸奶、火龙果、圣女果、芒果、油
18 做过
食尚煮妇
吐司手卷
吐司、火腿、芦笋、胡萝卜、千岛酱
综合评分 7.3 （17 做过）
Mint
串烧吐司三明治
里脊肉（或者用牛肉更好哦）、彩椒、吐司、料酒、盐、黑胡椒汁、酱油、生姜、淀粉
综合评分 8.2 （24 做过）
梓晴
咖喱鸡胸沙拉
鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜
综合评分 7.9 （85 做过）
苗苗桑
炸鸡三明治
鸡腿肉一片、吐司两片、生菜一片、蛋黄酱适量、面粉４，５大勺、盐半勺、胡椒粉适量、辣椒粉半勺、蒜泥一小勺、五香粉半小勺
综合评分 8.6 （238 做过）
凉公子
Tartine（开放式三明治）公式
欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎
综合评分 8.8 （2257 做过）
yuentien
菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )
菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去
综合评分 7.6 （832 做过）
李浆果
莆田美食--豆浆炒
兴化米粉、鸡蛋、卷心菜、小白菜、香葱、盐、鸡精、生抽、豆浆
综合评分 8.0 （11 做过）
DaisyDannnnnnnn
快手早餐—马铃薯火腿蛋
马铃薯（土豆）、火腿片、鸡蛋、各种自己喜爱的调料
综合评分 7.7 （2485 做过）
DAISY-daisy510
朝气满满香蕉饼
香蕉、牛奶、鸡蛋、面粉
综合评分 7.8 （379 做过）
une_shanshan
鸡蛋牛奶燕麦布丁
鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦
综合评分 6.4 （189 做过）
yuuuuuer
安博
