走在减脂的不归路上--午餐

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减脂期间方便又美味的中餐西餐各种餐
创建时间: 2013-12-17      最后修改: 2020-09-07
16 菜谱
  • 西班牙土豆煎蛋饼

    鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (1641 做过)

    月亮晶晶

  • 酸奶三明治

    土司面包、西红柿、酸奶、培根、鸡蛋、生菜(家里没有了于是没放)

    综合评分 8.6 (17 做过)

    镯子

  • 田园鲜蔬煎蛋饼

    鸡蛋、口蘑、青椒、红椒、火腿、盐、黑胡椒粉、香菜、薄荷

    综合评分 8.0 (69 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 枸杞拌菠菜

    菠菜、枸杞、盐、蚝油、橄榄油

    13 做过

    食尚先生王森

  • cc厨房の金枪鱼鸡蛋卷饼

    泉水浸金枪鱼罐头、青辣椒、红辣椒、蒸鱼豉油、鸡蛋

    0 做过

    happycxcc

  • cc厨房の辣金枪鱼三明治

    全麦面包、甜玉米粒、生菜、小米辣、鲜得味泉水浸金枪鱼罐头、柠檬酱油沙拉汁

    0 做过

    happycxcc

  • 鸡蛋三明治

    蛋黄沙拉酱、切片面包、鸡蛋、黑胡椒、盐

    综合评分 8.2 (1897 做过)

    咖啡鱼潘

  • 酸奶紫薯泥

    紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力

    综合评分 8.1 (2020 做过)

    玉池桃红

  • 燕麦片早餐饼

    桂格燕麦片、鸡蛋、面粉、牛奶、卷心菜、盐

    47 做过

    胖星儿

  • 菠汁鸡蛋煎饼

    鸡蛋、面粉、香菜、葱、菠菜、盐、烤肉酱(自己看着办用啥酱哈)、甜辣萝卜干

    5 做过

    apple爱自己

  • 土豆浓汤

    豆浆、土豆、香菜、黑胡椒、盐

    5 做过

    如疏

  • 奶香玉米汁

    新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

    综合评分 8.1 (2573 做过)

    是_煩

  • 甜椒炒鸡胸肉

    鸡胸肉、甜椒、黑胡椒粉、盐、大蒜、橄榄油

    3 做过

    讨厌蘑菇笋