手残星人的快手减脂餐

越南春卷

青虾、鸡蛋、黄瓜、黄萝卜、生菜

综合评分 7.9 （283 做过）

夏luo特

无油1分钟荷包蛋

鸡蛋

综合评分 8.1 （365 做过）

TheRed

煮南瓜——调味的黄金配比

南瓜、水、酱油，酒，砂糖，味淋

综合评分 8.2 （247 做过）

Pierrekwan

芒果三色鸡丁

鸡腿、芒果、黄瓜、小番茄、姜丝、料酒、生抽、盐、白糖、湿淀粉

综合评分 6.8 （55 做过）

盘子会唱歌

牛奶炖蛋

鸡蛋、牛奶、白糖

综合评分 7.5 （1757 做过）

丁扁扁

鸡豆花

火腿细末、鸡胸肉约100g、两枚大鸡蛋(如果鸡蛋比较小，可视情况增加到三枚)、细香葱、一锅老母鸡炖的清汤、拍碎的生姜、一撮花椒

综合评分 7.9 （56 做过）

labrador

火腿冬瓜夹

鸡汤、冬瓜、火腿

3 做过

胖星儿

超美味酿蛋白

鸡蛋、虾仁、肉馅、盐、葱、姜、香油、白酒、生抽

综合评分 7.7 （113 做过）

笛子

清炒鸡片

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、淀粉、盐、蛋清

综合评分 7.7 （72 做过）

俊良老妈-双双

无油煎鸡蛋

鸡蛋、虾皮、香油

综合评分 7.7 （464 做过）

红姨食坊

蛋炒豆渣

豆渣、鸡蛋、洋葱、红萝卜、黄瓜、葱末、盐、鸡精

综合评分 7.7 （128 做过）

Joan

炒茄泥

茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

综合评分 8.0 （713 做过）

小白素食记录

燕麦干煎三文鱼

三文鱼、燕麦、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （44 做过）

喷子妈咪

Scrambled Egg

鸡蛋、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.3 （1917 做过）

椰子小姐Aubrey

西兰花炒鸡丁

西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

综合评分 6.9 （136 做过）

苗苗桑