做过的所有！

芝士球 巴西style

木薯粉(普通面粉)tapioca starch、鸡蛋、帕马森干酪粉、牛奶、水、橄榄油(蔬菜油)

综合评分 6.8 （31 做过）

谢天XieTian

理由：用8g黄油替代了配方里的油，一共600k。做了12个，每个20g。觉得味道有点淡，可以再加点盐。

芝士蛋糕【无油】

鸡蛋、奶油奶酪、糖、牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、柠檬汁或者白醋

综合评分 7.7 （108 做过）

坠入海的星

理由：无糖，共380g，830k。218k/100g。

低脂燕麦海苔肉松马芬【轻卡小食】

鸡蛋、牛奶、橄榄油、蜂蜜、盐（根据肉松咸度）、泡打粉、燕麦（即食）、低粉、肉松、寿司海苔、香草精

综合评分 8.1 （323 做过）

一只有猫病的Sunsun

理由：无油。共300g。696卡。220度5分钟，180度3分钟。

蜜红豆

红豆、冰糖、清水

综合评分 7.9 （2604 做过）

高雅

理由：240g红豆，50g红糖，共972卡，做出来450g，所以成品蜜红豆216大卡/100g。

快手无糖的经典玉米面包cornbread

玉米面(cornmeal)、普通面粉、泡打粉、盐、牛奶、植物油、蜂蜜、鸡蛋

综合评分 7.6 （14 做过）

瘦肉皮凍

理由：油用了6克，没加糖，用的椰奶。做了6个，每个134卡。

萤雪（快手神奇的柿子布丁）

柿子、牛奶、奶油

综合评分 8.3 （91 做过）

胖球闪电猴

牛油果布朗尼

牛油果、橄榄油、低筋面粉、无糖可可粉（法芙娜）、泡打粉、盐、细砂糖、黑糖、牛奶、柠檬汁、耐高温巧克力、坚果、牛油果Topping（可选）

综合评分 8.2 （122 做过）

leti有刘海

理由：一共大约2000k。

自制营养豆乳

黄豆、各种口味辅料、糖、热水

综合评分 8.8 （18 做过）

水十九

自制蔬果粉♥天然色素粉♥

紫薯、胡萝卜、南瓜、草莓

综合评分 7.1 （29 做过）

七月時柒

玉米饼（分分钟搞定简单早餐）

玉米粉、普通面粉、牛奶、白糖、鸡蛋液

综合评分 7.8 （2890 做过）

云游四方南边曲

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

亚麻籽麻糬三角包-Panasonic面包机版

高筋面粉、纯牛奶、黄油、盐、细砂糖、酵母、亚麻籽、#内馅、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、玉米油、细砂糖、红豆泥（没有的话用适量市售蜜红豆代替）

综合评分 8.5 （419 做过）

王光光光光

理由：减半做的，做了5个，共1038k，每个208k。

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

综合评分 7.6 （832 做过）

李浆果

懒人肉桂卷 Cinnamon Roll（只发酵一次）

高筋面粉、砂糖、盐、干酵母、水（冬天就用温水）、玉米油、#卷馅、肉桂粉（现磨最佳）、肉蔻粉（现磨最佳）、细砂糖、红糖、#表面、糖霜、水

综合评分 7.8 （86 做过）

黄花

理由：共794卡。每个88卡。