减肥食谱

盐水毛豆

毛豆、葱、姜、八角、桂皮、香叶、小茴香、干红辣椒、盐、料酒

综合评分 8.0 （4079 做过）

灯芯绒

凉拌海蜇黄瓜丝

海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油、香油

综合评分 7.8 （656 做过）

summer的家

大白菜炖番茄

大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

综合评分 7.1 （602 做过）

慈实

清蒸罗非鱼

罗非鱼、姜片、姜末、小葱段、小葱末、油、蒸鱼豉油、料酒

综合评分 7.7 （371 做过）

上天堂下厨房

田园鲜虾粥

大米、鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜

综合评分 8.2 （389 做过）

NZmom

醋溜绿豆芽

绿豆芽、小葱、花椒、白醋、糖、盐

综合评分 7.6 （1032 做过）

丁扁扁

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

贫民窟家传煎蛋

茄子、鸡蛋、油、盐、鸡精（可不放）

综合评分 6.4 （1039 做过）

下厨房的阿布

理由：看上去很靠谱，啧啧

牛奶年糕

牛奶、年糕、蜂蜜

综合评分 7.0 （822 做过）

晴天小超人

酱烧茄子

茄子、葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐、胡椒粉、生抽、水淀粉

综合评分 7.6 （4228 做过）

jasmine

理由：自觉低油╮(╯▽╰)╭

驴打滚

糯米粉、黄豆面、红豆沙

综合评分 8.1 （3855 做过）

潘潘猫

辣烧土豆

土豆、干辣椒、酱油、盐、大料

4 做过

素心生活

香芹炒猪心

猪心、芹菜、剁辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、胡椒粉、鸡粉、生抽

综合评分 8.2 （32 做过）

爱厨房

冒菜

黑豆豉、香果、花椒末、二荆条、火锅粉、花菜、木耳、米凉糕、平菇、藕、土豆、莴笋、蒜、老姜、草果、小茴香、桂皮、白扣、香叶、三角、胡椒末、芝麻油、花椒油、郫县豆瓣、味精、盐、小米椒、香菜

综合评分 7.9 （718 做过）

大花花西瓜瓜

木瓜炖牛奶

木瓜、牛奶、冰糖

综合评分 7.4 （685 做过）

米雪儿的私房菜