带着无油便当去上班!

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像我这种健身怕食高热量,
下馆子又怕地沟油,
却生活在天朝,
作死惜命又要保持身材的妹子

果断还是自己带饭吧!
创建时间: 2014-02-13      最后修改: 2021-07-06
60 菜谱
  • 蒸鸡肉茄盒

    茄子、鸡肉、洋葱、玉米粒、鲜姜汁、蚝油、盐、水淀粉、植物油

    综合评分 7.1 (92 做过)

    咕咚姥姥

  • 清蒸鱼片

    BASA鱼片、生姜、葱、小米辣、海盐、香油、美极鲜酱油

    综合评分 7.6 (251 做过)

    小瓶子AJ

  • 电饭锅蛋包饭

    鸡蛋、米饭、牛奶、蘑菇、胡萝卜、洋葱、盐、黄油(其他油也行)

    综合评分 7.8 (16 做过)

    rose酱的吃喝志

  • 咖喱饭

    香米、泰国黄咖喱、清水、鸡肉、胡萝卜、洋葱、盐、鸡精、食用油、生粉

    综合评分 7.9 (58 做过)

    味蕾工坊

  • 奶香南瓜粥

    南瓜、大米、牛奶、燕麦片

    综合评分 6.1 (38 做过)

    柴小倩

  • 白灼西兰花

    西兰花、老干妈、耗油、大蒜

    综合评分 6.5 (83 做过)

    机器猫姑娘

  • 什锦焖饭

    毛豆米、土豆、胡萝卜、蘑菇、米饭、盐、油、生抽

    综合评分 8.2 (138 做过)

    水十九

  • 宝宝鲜肉小丸子

    猪肉馅、红萝卜、甜玉米、黑木耳、香油、生抽、淀粉、盐

    综合评分 8.4 (289 做过)

    随心煮意

  • 电饭煲局鸡

    鸡、盐

    综合评分 8.3 (3485 做过)

    smilefish

  • 翡翠白玉卷

    肉末、虾仁、大白菜、胡萝卜、香菇、甜玉米、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、香油、盐

    综合评分 7.7 (3849 做过)

    随心煮意

  • 夏日懒人蒸饭

    大米、水、杏鲍菇、海带、香肠、油菜、盐

    11 做过

    机器猫姑娘

  • 八宝粥

    山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁

    综合评分 7.9 (1737 做过)

    虎妈尚菜

  • 电饭锅版咖喱煲仔饭

    三黄鸡、金针菇、大米、糯米、咖喱粉、生姜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油

    5 做过

    爱厨房

  • 石锅拌饭

    韩式甜辣酱、剩米饭、胡萝卜、金针菇、豆芽、香菇、黄花菜、菠菜、冬笋、鸡蛋

    综合评分 7.8 (3467 做过)

    风中彩虹

  • 电饭锅香菇鸡汤

    鸡腿、香菇、土豆、生姜、香叶、盐、大枣、枸杞

    综合评分 7.5 (416 做过)

    rose酱的吃喝志

  • 电饭锅咖喱鸡

    鸡胸、番茄、咖喱粉、生姜、苹果、椰奶、盐、洋葱、油

    综合评分 7.5 (86 做过)

    rose酱的吃喝志