做好早餐是关键

健康早餐- 香蕉椰香烤燕麦

生燕麦片（快熟或者传统皆可）、碎脱水椰蓉（desiccanted coconut）、鸡蛋、苹果，中等大小、无糖杏仁奶/牛奶、香草精（可选，我没加）、枫糖浆/甜叶菊糖、肉桂粉、肉豆蔻粉（nutmeg）、香蕉，中等大小，熟、亚麻籽（flaxseed）、盐

综合评分 8.0 （73 做过）

kimiamor

「碧浪净享简单锋味」-面包布丁

#面包布丁、法棍或其他法式面包、鸡蛋（每个带壳约重65g）、牛奶、无盐黄油、冷冻浆果、细砂糖、#奶油酱汁、鸡蛋（带壳约重65g）、淡奶油、细砂糖、香草荚、#搭配与装饰、杏仁片、香蕉、草莓

综合评分 8.3 （7 做过）

奶油樱桃

香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」

香蕉、牛奶、全麦粉、鸡蛋、糖

综合评分 7.8 （354 做过）

工藤一一

可丽饼制作秘诀和详细过程

常温鸡蛋、细砂糖、常温牛奶、常温淡奶油、融化黄油（可用优质无味植物油替代）、低筋面粉（普通面粉可替代）、细盐、柠檬汁、不粘锅和大汤勺、筛网、湿毛巾

综合评分 8.4 （158 做过）

Ladymatic

重料巧克力松饼

低筋面粉、可可粉、75%黑巧克力（或其它黑巧）、无盐黄油、泡打粉、鸡蛋（除壳50g一个）、牛奶、香草精（可选）、细砂糖、海盐

综合评分 7.2 （18 做过）

Angiecharm

香蕉莓果早餐烤藜麦钢切燕麦

刚切燕麦、藜麦、莓子类水果、香蕉、无糖椰子片（可选）、鸡蛋、无糖豆奶、肉桂粉、盐、香草膏（vanilla paste）、蛋白粉（可选）、枫糖浆

综合评分 7.8 （48 做过）

kimiamor

咸味早餐面包马芬 Breakfast Muffin

干面包、大鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒、鸡肉、牛油果、洋葱、火腿、什锦蔬菜、小香葱、芝士丝

综合评分 8.2 （161 做过）

yanyanfoodtube

牛油果松饼<Avocado Pancake>

鸡蛋（60g以上）、牛奶、细砂糖（小贴士）、低筋面粉、泡打粉、盐、牛油果肉、油

综合评分 7.5 （203 做过）

姗胖胖

极简奶油松饼/Cream Biscuits（scones）

中筋面粉、泡打粉、奶油、糖、盐、semolina

综合评分 7.9 （1111 做过）

南半球的小猫

美式炒蛋 scrambled eggs

鸡蛋、低脂牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （4969 做过）

馒头家的小尘

荷兰宝贝 Dutch Baby

无盐黄油、鸡蛋、全脂牛奶、中筋面粉、盐、香草精、糖、柠檬汁(挤在成品表面)

综合评分 8.2 （467 做过）

阿May又改名儿了

舒芙蕾厚松饼

鸡蛋、蜂蜜、菜籽油、牛奶、香草精、低粉、泡打粉(可省)、糖

综合评分 8.1 （239 做过）

小小小飞羊

苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

综合评分 6.8 （323 做过）

若卡卡

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐

乳清松饼「消耗乳清」

鸡蛋、糖、盐、植物油、乳清、低筋面粉、香草精/柠檬汁

综合评分 8.8 （158 做过）

LittleA

彩椒圈太阳花煎蛋

红黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、酱油

综合评分 7.7 （584 做过）

绿野仙踪olivia