一天三顿三明治

Tartine（开放式三明治）公式

欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

综合评分 8.8 （2257 做过）

yuentien

迷你法棍菠菜鸡蛋一大口三明治

全麦小法棍、菠菜、鸡蛋1～2个、黑胡椒和盐、黄芥末酱

综合评分 7.0 （11 做过）

Ferment_Lab

理由：支持原创哈哈

法棍三明治

法棍、培根、生菜、鸡蛋、黑椒、沙拉酱、小酸黄瓜、黄油

综合评分 8.0 （422 做过）

岁食记

理由：超爱吃法棍的人，包装外带消耗法，这个我做果一次用漂亮的纸头捆起来送给好基友，效果出众呐

煎蛋火腿全麦三明治

全麦面包片、鸡蛋、火腿片、甜辣酱、黄芥末酱、黑胡椒粉、生菜

综合评分 7.9 （332 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

理由：早餐全麦吃起来

【曼食慢语】水果奶油三明治

白吐司面包、鲜奶油（double cream）、黄油、草莓、猕猴桃、香蕉、细砂糖、香草精

综合评分 9.0 （138 做过）

Amanda曼达

理由：小朋友们喜欢的三明治，水果、奶油，甜甜的口感。

B.L.T.三明治

起司片、黄瓜片、培根、生菜、西红柿、吐司、洋葱、沙拉酱汁

综合评分 7.8 （50 做过）

美食情书

理由：经典三明治

黑芝麻贝果三明治

洋葱圈、高粉、低粉、黑芝麻粉、牛奶、糖、盐、酵母、黄油、水、白芝麻、切达奶酪片、生菜叶、火腿、番茄

综合评分 7.6 （51 做过）

万万

理由：贝果，怎么夹都好吃。

挪威三文鱼泡菜迷你三明治

新鲜挪威三文鱼、韩国泡菜、吐司、紫甘蓝、生菜

11 做过

潘潘猫

理由：可以延伸发明一系列生肉食材的三明治，比如风干火腿配芝士片和番茄

烤香蕉花生吐司

吐司、香蕉、花生酱、柠檬汁、油、糖、肉桂粉

综合评分 7.9 （530 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：开放式三明治，来一个

牛油果吞拿鱼三明治

牛油果、Ciabatta面包、菠菜、鸡蛋、吞拿鱼罐头（浸油）、甜玉米粒、盐、黑胡椒、欧芹、蛋黄酱

综合评分 8.1 （152 做过）

偏离.于墨尔本.

理由：感觉比较有姿态有调调的三明治

夏日田园欧包三明治

欧包片（法棍依可）、香菇、甜椒、鲜虾、蒜、Mozzarella芝士、黄油、盐、黑胡椒、番茄

综合评分 8.7 （10 做过）

4april

理由：又一款开放式，欧包底

黑椒鸡排三明治

吐司面包、鸡胸肉、料酒、生抽、黑胡椒、蜂蜜、生菜、西红柿、芝士

综合评分 7.9 （285 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：黑椒，开胃；鸡排，低卡。

鸡肉土豆火腿沙拉三明治

牛肉片、面包片、鸡蛋、火腿、胡萝卜、黄瓜、土豆、鸡脯肉、生菜、沙拉酱、盐、胡椒粉

综合评分 7.2 （34 做过）

美食情书

理由：土豆控们不怕麻烦的做起来，其实不放肉肉也够好吃啦

香肠芝士三文治卷

面包片、芝士片、沙拉酱、香肠

15 做过

啤啤_Cary

理由：不限于叠的做法，而是卷起来的三明治

深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治

鸡蛋、吐司、蛋黄酱、盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （880 做过）

沫塔°

理由：蛋黄酱可以换成原味脱脂酸奶，给甩脂的mm参考。但是这个三名字，不要给不爱吃块状蛋白的人吃哦，他们不喜欢。

奶油菠菜鸡蛋三明治

菠菜、鸡蛋、黄油或橄欖油、盐、黑胡椒、吐司片或者恰巴塔

综合评分 8.0 （282 做过）

有风吹过的山谷

理由：猫咪好天气哈哈