基础食材

西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata

橄榄油、茄子、彩椒、小洋葱、西红柿、蒜瓣、干牛至、辣椒粉、Capers、欧芹碎、罗勒叶、薄荷叶、苹果醋、海盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （93 做过）

苹果苹果苹果

肉じゃが（日式土豆炖肉）

猪肉（或者牛肉）、土豆、胡萝卜、洋葱、こんにゃく（蒟蒻「日本魔芋」）、香菇（根据喜好添加）、白砂糖、味醂（若无可用料酒或米酒代替）、酱油、植物油、清水

综合评分 8.0 （306 做过）

Yuka-清水优香

麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）

南瓜（金瓜）、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶（水）

综合评分 8.2 （39 做过）

心香雨

牛油果意面沙拉

牛油果、煮熟的鸡蛋、纯酸奶、黄瓜、小番茄、意面、柠檬、黑胡椒、橄榄油、盐

综合评分 8.0 （187 做过）

Ella_董小姐

红薯沙拉+枫糖浆鲜奶油沙拉酱

红薯、蔓越莓干、菠萝干、#枫糖浆鲜奶油沙拉酱、鲜奶油、枫糖浆、盐

综合评分 9.0 （7 做过）

Joy大桑

科普--详解日式料理中的炸物（揚げ物）

蔬菜、肉类、炸粉、炸衣、油

0 做过

Azuki小豆

溏心卤蛋

鸡蛋、盐、老卤汁

综合评分 8.6 （517 做过）

八卦兔JadeCw

芒果酱炒虾

芒果、白砂糖、淡奶油、橄榄油、椰浆、盐、料酒、姜、青豆和玉米粒、基围虾、柠檬汁

综合评分 7.7 （117 做过）

晚来

爆腌青菜

青菜、毛豆、干辣椒、盐、糖

综合评分 7.9 （271 做过）

沈纯洁

香烤土豆佐秘制红酱

现磨海盐、中型土豆、洋葱、中型番茄、蒜香橄榄油(蒜末+橄榄油)、现磨综合意大利香草、现磨黑胡椒、番茄酱、糖、肉糜(可选 我没有放)

综合评分 8.3 （75 做过）

alcohol

西葫芦海鲜意面

意大利面条Spaghetti、香草或香葱碎（干香草碎）、虾仁、西葫芦、樱桃番茄、橄榄油、蒜、胡椒粉、香菜或香葱碎（干香草碎）、盐、白酒

综合评分 7.9 （272 做过）

打盹的珊妮

松仁罗勒烤南瓜

南瓜、松仁、罗勒、橄榄油、海盐、多彩胡椒

9 做过

如疏

朴素的咸鸭蛋

鲜鸭蛋、高度白酒、盐：水

综合评分 8.6 （1009 做过）

小小H

素萝卜糕

白萝卜、粘米粉、干香菇、盐、白胡椒粉、生抽、水

综合评分 7.7 （303 做过）

小白素食记录

牛油果焗虾仁

牛油果、鲜虾、南瓜、黑胡椒粉、蛋黄酱、盐

综合评分 7.8 （152 做过）

美妈