家常快手低脂菜

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有些人怎么吃都不胖
还有些吃货(比如我)管不住嘴,每到春夏看着漂亮衣服和那些短裙短裤就只能拼命减肥。
其实低脂的素材只要掌握一些烹饪技巧,也能很好吃。

献给和我一样管不住嘴又想减肥的吃货们!
创建时间: 2014-03-24      最后修改: 2020-09-06
57 菜谱
  • 冬瓜炒毛豆肉

    毛豆肉、冬瓜

    综合评分 7.1 (94 做过)

    晏-4

  • 醋溜白菜

    白菜帮、干红辣椒、大葱、陈醋、生抽、白糖、盐、水淀粉、蒜瓣

    综合评分 7.7 (2625 做过)

    呤儿

  • 芥末木耳

    黑木耳、芥末、酱油、醋、香油、细砂糖

    综合评分 7.5 (232 做过)

    糖米果

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5065 做过)

    水十九

  • 凉拌花生米菠菜

    菠菜、花生米、生抽、米醋、糖、盐、蒜、香油

    综合评分 8.1 (1218 做过)

    玉池桃红

  • 家常菜-青椒炒肉

    瘦肉、青椒、蚝油、酱油、盐、淀粉

    综合评分 7.3 (301 做过)

    COCO-61

  • 快手山药排骨汤

    排骨、山药、姜、大葱、料酒、淀粉、开水、盐

    1 做过

    niroto

  • 咖喱土豆汤团

    土豆、面粉、咖喱块、胡萝卜、火腿、黑胡椒

    1 做过

    niroto

  • 香卤兰花豆腐干

    豆腐干、八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香、丁香、豆蔻、葱、姜、蒜、冰糖、盐、生抽、老抽、辣椒酱

    综合评分 8.0 (130 做过)

    宅与路上

  • 素罗宋汤

    土豆、西红柿、紫皮圆葱、糖、盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (317 做过)

    蝦子

  • 尖椒炒干豆腐

    尖椒、干豆腐、蒜、盐、淀粉、水、油

    综合评分 7.5 (1443 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 冬瓜莲子汤

    冬瓜、莲子、香菇蒂、香叶(月桂叶)、盐

    综合评分 7.5 (97 做过)

    小白素食记录

    理由:夏天应季汤

  • 孙中山四物素汤

    豆腐、黑木耳、黄豆芽、黄花菜、葱丝、姜丝、生抽、盐、香油

    综合评分 6.9 (105 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • jamie oliver的生菜沙拉

    生菜三四片、芝麻叶少许、苦菊少许、橄榄油 两三勺、柠檬半个、盐少许、胡椒少许

    5 做过

    凉公子

  • 温拌胡萝卜西兰花

    西兰花、胡萝卜、橄榄油、苹果醋、盐、现磨黑胡椒

    综合评分 7.4 (73 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月