瘦成一道闪电!晚餐篇

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创建时间: 2014-03-26      最后修改: 2014-04-01
14 菜谱
  • 【曼食慢语】凉拌海带丝

    干海带、黄瓜半截、蒜头、生抽、香醋、糖、香油、熟白芝麻、红辣椒

    综合评分 7.6 (62 做过)

    Amanda曼达

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1022 做过)

    风中彩虹

  • 西兰花蒸蛋

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜

    综合评分 7.3 (103 做过)

    梓晴

  • 番茄蔬菜汤

    西兰花、洋葱、玉米粒、黄油、盐、黑胡椒、白糖

    综合评分 6.5 (217 做过)

    风中彩虹

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 西红柿炒双花

    菜花、西兰花、西红柿、盐、蒜、姜、葱、糖、鸡精

    综合评分 7.2 (194 做过)

    玉池桃红

  • 海带冬瓜排骨汤

    排骨、海带、冬瓜、蒜、大葱、姜、花椒

    综合评分 8.0 (485 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 西兰花炒虾仁

    西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

    综合评分 7.7 (6447 做过)

    随心煮意

  • 西兰花炒牛肉

    牛霖肉、西兰花、胡萝卜、料酒、生抽、盐、淀粉、五香粉

    综合评分 7.2 (486 做过)

    莎莎美食厨房

  • 爆炒西兰花杏鲍菇

    西兰花、杏鲍菇、白果(可有可无,点缀)、盐

    综合评分 7.7 (134 做过)

    Rocking_Egg

  • 红豆薏仁汤

    红豆、薏仁、冰糖

    综合评分 7.5 (2056 做过)

    丁扁扁

  • 烤箱孜然烤鸡翅

    鸡翅、蒜、孜然、辣椒面、盐、白糖、酱油、小刷子

    综合评分 8.0 (671 做过)

    悟饭

  • 厨房新玩具---空气炸锅,附多个菜谱

    速冻薯条、土豆、速冻鸡块、鸡翅、茄子

    综合评分 8.3 (363 做过)

    耀婕