我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （577 做过）
小唐会瘦的
蜜汁鸡翅•不需要蜂蜜的蜜汁鸡翅
鸡翅、盐、生抽、黑胡椒、干辣椒🌶️、冰糖
综合评分 8.0 （167 做过）
袅儿_
腊味煲仔饭（珐琅锅版）
米、水、广式腊肠、鸡蛋、小油菜、食用油、姜丝、自制调味汁、蚝油、凉开水、六月鲜生抽、白糖、香麻油
综合评分 7.9 （239 做过）
羽骁
酸甜冷面汤
白糖、新华米醋6度、宽印酱油、盐、凉白开、熟芝麻、香油、大蒜
综合评分 8.7 （301 做过）
yummy丫咪
香煎羊排
羊排、洋葱、土豆、黑胡椒碎、香草碎、孜然、海盐、红酒或啤酒
综合评分 8.0 （551 做过）
冇伱灬冇我
地道蒙餐：烤羊排(家用烤箱版)
羊排、大葱、姜片、孜然、熟芝麻、亚麻籽油
综合评分 8.0 （715 做过）
叶雨隐林
家庭烤羊排（最简单做法）
、孜然粉、、、、、花椒粉、酱油
综合评分 7.3 （50 做过）
我就是我9788
烤箱版的烤羊排
羊排、洋葱、土豆、植物油、孜然粉、胡椒粉、耗油、生抽、老抽、盐、姜、料酒
综合评分 7.7 （463 做过）
千千的阙歌
黑椒牛排
牛排、黑胡椒、橄榄油（玉米油、花生油也可）、洋葱、西红柿、红酒、盐
综合评分 7.9 （9706 做过）
清风徐来-8
香煎秋刀鱼
秋刀鱼、孜然粉、黑胡椒粉、葱姜粉、盐
综合评分 7.7 （411 做过）
木可厨房
葱油焖鸡-Staub 铸铁锅
童子鸡、葱、姜、盐
综合评分 7.7 （71 做过）
胖榴莲
铸铁锅土豆炖牛肉
牛腩块、土豆切块、姜片、香叶、八角、花椒粒、冰糖、生抽、老抽、料酒、小番茄、百里香、油、开水
综合评分 8.2 （128 做过）
Pan小月
柠檬盐烤大白虾「北鼎烤箱菜谱」
大白虾（其他虾）、粗海盐、柠檬、橄榄油
综合评分 8.3 （5 做过）
嘛咪嘛咪哄
红酒烩牛肉
番茄膏、牛肉、红酒、红萝卜、土豆、洋葱、蒜、月桂叶、杂香草、黑巧克力、高汤、黄油、面粉、盐、黑胡椒
综合评分 7.8 （40 做过）
0夏天0
红烧黄鳝
黄鳝、老抽、盐、白糖、料酒、胡椒粉、葱、姜、蒜头、生抽
综合评分 7.9 （498 做过）
琬静
兔子爱青草
