减脂吃这些

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创建时间: 2014-04-06      最后修改: 2016-05-21
99 菜谱
  • 蜂蜜红糖燕麦饼干(无油)

    桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖(可不用)

    综合评分 6.1 (337 做过)

    gzn04

  • 咖喱鸡胸沙拉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香(可选)、咖喱粉、酸奶、杏仁片(可选)、配菜

    综合评分 7.9 (85 做过)

    苗苗桑

  • 清蒸鱼片

    BASA鱼片、生姜、葱、小米辣、海盐、香油、美极鲜酱油

    综合评分 7.6 (251 做过)

    小瓶子AJ

  • 芹菜炒木耳

    芹菜、木耳

    综合评分 7.4 (82 做过)

    素心巧手

  • 无油煎鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、香油

    综合评分 7.7 (464 做过)

    红姨食坊

  • 海米拌包心菜

    海米、包心菜、盐、生抽、鸡精、糖、醋

    0 做过

    格妈

  • 青菜豆花

    豆花、青菜、盐、香油

    5 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 清蒸茄子

    茄子、生抽、葱花

    综合评分 8.3 (73 做过)

    苏暖

  • 白灼圆生菜

    圆生菜、油菜豉油、油

    14 做过

    耕心

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜、鸡蛋

    综合评分 7.2 (8024 做过)

    舞之灵

  • 黑椒洋葱炒番茄

    番茄、洋葱、油、盐、黑胡椒、味精

    综合评分 8.3 (18 做过)

    墨非

  • 芹菜胡萝卜碎

    芹菜、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (1224 做过)

    小白素食记录

  • 剁椒手撕圆白菜

    圆白菜、剁椒、蒜瓣、花生油、味精、料酒

    14 做过

    语柔柔

  • 蛋炒豆渣

    豆渣、鸡蛋、洋葱、红萝卜、黄瓜、葱末、盐、鸡精

    综合评分 7.7 (128 做过)

    Joan

  • 凉拌木耳豆皮

    木耳、豆皮、蒜、干辣椒粉、空心菜、洋葱、葱、生抽、蚝油、香油、盐、陈醋

    综合评分 7.8 (62 做过)

    希洛大大大大人