周末下厨房

日式冰柠檬照烧鸡

鸡腿肉、酱油、味淋、柠檬、糖

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日本上班族小食堂

猫王最爱三明治 Elvis Sandwich 花生酱培根香蕉

面包、花生酱、香蕉、培根、黄油

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日本上班族小食堂

寿喜烧茶碗蒸 （全熟版）

鸡蛋、香菇、牛肉片、大葱、【寿喜锅酱汁】、生抽、味淋、糖

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日本上班族小食堂

史上最美味蛤蜊意大利面

意大利面、盐、大蒜、红干辣椒、橄榄油、蛤蜊、白葡萄酒

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法式大蒜奶油鸡配大蒜饭

（去骨）鸡腿肉、鸡翅根、大蒜、黄油、大米、盐、黑胡椒、炖汤宝コンソメ、香叶、白葡萄酒

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日本上班族小食堂

电饭煲就能做～少糖冬瓜茶

冬瓜、红糖、冰糖

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日本上班族小食堂

暴汗减肥番茄蛋花酸辣汤

番茄、香菇、豆腐/鸡蛋豆腐、黑木耳、胡萝卜、辣椒粉、生抽、淀粉、鸡蛋、香菜、醋、白胡椒

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韩式拌豆芽菜

黄豆芽、香油、蒜泥、辣椒粉、盐、糖、芝麻粒

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日本上班族小食堂

日式芝麻裙带菜 ワカメ炒め

裙带菜、香油、生抽、大蒜、芝麻粒

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绝不失败的日式炸鸡 - 唐揚げ

大鸡腿去骨、盐、蒜泥、酱油、姜、黑胡椒粉、淀粉

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日本上班族小食堂

低脂健康坚果墨鱼卷

墨鱼、夏威夷果、蘑菇、水芹、芝士、大蒜、盐/黑胡椒、橄榄油、面包糠

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日本上班族小食堂

一秒变高级酒酿冰激淋

酒酿、香草冰激凌、糖桂花

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日式烤红薯挞 スーイトポテト（香草冰激淋版）

红薯、香草冰激淋、鸡蛋黄、黄油

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肯德基KFC原味鸡烩饭(隔夜原味鸡变废为宝)

肯德基原味鸡、大米、水

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日式韩国辣酱牛肉拌饭（控糖减肥版）

肥牛片、温泉蛋、大葱绿色叶子部分、海苔、韩国泡菜、韩国辣酱、料酒、味淋、酱油、蔬菜沙拉

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