换个做法变低卡❤

590 收藏
常见的食物,换个方法做就可以控制卡路里哦!♪
创建时间: 2014-04-13      最后修改: 2020-09-06
19 菜谱
  • 低卡美乃滋

    脱脂希腊酸奶、法式芥末酱(Dijon Mustard)、白醋、盐、黑胡椒粉、甜叶菊(Stevia),粉状、鸡精

    1 做过

    戴山隐

    理由:万能的希腊酸奶其二

  • 【低卡无面粉】希腊酸奶伪芝士蛋糕

    #蛋糕体、椰子粉 (是干椰肉磨成的粉,不是速溶那种)、盐、糖(可以酌量调整)、香草精、牛奶、#伪芝士、希腊酸奶(po主说用脱脂的会裂,不过我用了脱脂的感觉好水哦下次换个好点的牌子……)、蜂蜜(依个人口味调整,混合成糊糊的时候多尝几次,以偏甜为准因为烤出来味道会变淡)、盐、鸡蛋、香草精、生粉或玉米淀粉

    综合评分 7.9 (34 做过)

    戴山隐

    理由:万能的希腊酸奶其一

  • 杜坎减肥菜 零食-鸡米花

    燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐

    综合评分 8.1 (51 做过)

    维尼106

    理由:麸皮代替面包糠

12下一页